Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

¿qué opináis?

Me parece cojonudo para determinadas acciones y movimientos, incluso mejorando un poco a las kettlebells.

https://www.youtube.com/watch?v=_4ywEJvIkBw


Para luchadores me parece imprescindible por ejemplo.

Alguna tienda buena y barata para su compra?

Gracias!

Hola,
casualmente antes de ver el vídeo del primer mensaje he encontrado estos otros vídeos

http://www.youtube.com/watch?v=NoXJFSGT ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=TUgQ0q9s ... ure=fvwrel

http://www.youtube.com/watch?v=p0NLilpx ... r_embedded

Dejo esto por aquí....

http://www.performbetter.com/webapp/wcs ... _Y_image_0

DAMARPO escribió:Dejo esto por aquí....

http://www.performbetter.com/webapp/wcs ... _Y_image_0

no son esas
esas son más ligeras

el sitio más proximo donde comprar material de sonnon es éste:
http://www.tacfitstore.com/php/
y ya ves que precios tienen sin contar el transporte

yo hace unos años me hice sonnon-maniatico y me agencié unas "artesanales"... una chapuza.

si hay alguien con maña y un torno que avise

Sajite escribió:no son esas

Sí, lo son...

Sajite escribió:esas son más ligeras

Vale, son las mismas pero más ligeras......

DAMARPO escribió:

Sajite escribió:no son esas

Sí, lo son...

Sajite escribió:esas son más ligeras

Vale, son las mismas pero más ligeras......

las "mismas" no
el diseño (y por tanto el centro de gravedad, y por tanto la palanca son diferentes) y el objetivo de trabajo es también diferente
las que tu pones son para trabajos de movilidad.

Ok.

Prefiero las de movilidad.

Me suena leer que alguien (supongo que Ross Enamait, que bien le gusta al hombre hacer cosas) compraba los típicos bates de baseball de plástico en los todo a 100, les hacía un boquete por abajo y los llenaba de cemento Con dos cojones.

lo más barato que puedes encontrar que hagan entregas en España

http://www.corpomachine.com/PBSCCatalog ... ID=8596976

Esto es mi duda principal con estas cosas, el precio.
Pasa igual con las kettelbells, que salen a 8 € el kilo...yo creo que al final a dia de hoy compensa mas tener barra, discos e imaginación.

Vladyslav escribió:Esto es mi duda principal con estas cosas, el precio.
Pasa igual con las kettelbells, que salen a 8 € el kilo...yo creo que al final a dia de hoy compensa mas tener barra, discos e imaginación.

hombre un par de 6 kilos a poco menos de 80€...
es para toda la vida...

¿Y una barra con discos solo de un lado? (el problema es tener un buen cierre xD)

Max-Steel escribió:¿Y una barra con discos solo de un lado? (el problema es tener un buen cierre xD)

creo que el equilibrio de ese "artilugio" hace que haya excesiva palanca en muñecas y hombros para los ejercicios que propone Sonnon...
para otros puede valer...