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Me ha impactado este video y quería compartirlo con vosotros
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Me ha impactado este video y quería compartirlo con voso
Os pongo esto que personalmente me ha dejado con la boca abierta:
- Alan P. Mead -
Inglés de nacimiento, Alan P. Mead luchó en la Primer Guerra Mundial dejandole como saldo a lo que afirman fue un desempeño heróico, la pérdida de una de sus piernas. Es por esta razón que en sus actuaciones y fotografías Mead utilizaba pantalones. Lejos de haber decidido pasar el resto de su vida alejado de la actividad física y el entrenamiento muscular, Alan P. Mead, a partir de su recuperación, comienza a realizar entrenamiento con pesas y a trabajar en lo que posteriormente llamaría "acción muscular y control muscular" (este es el título de un artículo que publicó en febrero de 1933 en la revista "The Superman Magazine"). Con un amplio conocimiento de anatomía y biomecánica, Mead explica en el artículo previamente nombrado, que es una contracción concéntrica, una contracción excéntrica (que para él era una expresión contradictoria en sus términos) y sobre, las que para él también equivocamente nombradas, contracciones estáticas. Entre otros aspectos, Alan P. Mead teorizaba sobre la actividad muscular como, utilizando un lenguaje moderno, la sinapsis entre una celula muscular y una nerviosa y las funciones musculares. Llamado, por su nivel y calidad de desarrollo muscular "The human anatomic chart" (la carta anatómica humana), Mead aconsejaba a los principiantes el aprender sobre anatomía y el movimiento de los musculos, para de esta manera saber como estimular adecuadamente cada uno de ellos y de esta forma llegar a entender la noción de lo que llamaba "control muscular", concepto que ya aparece en publicaciones de inicio de siglo veinte de la mano de otros atletas, como por ejemplo el Inglés Maxick (previamente nombrado como Max Sick) que entre otras marcas, podía realizar un press con aproximadamente 115 kilos (1911) teniendo un peso de 10 st. 10 lbs. (que pasado a kilos serían unos aproximadamente 68 kilos de peso). Entre otros grandes atletas que escribían sobre este tipo de técnicas se puede nombrar a Joe Bonomo. Vale la pena aclarar que de ninguna manera estos atletas relativizaban la utilización de pesas en el entrenamiento, sino que en todo caso todo su despliegue técnico tenía como objetivo el lograr ser cada vez mas "completos" como atletas que eran de principio de siglo 20, finales del 19, donde como en el caso de Sandow, la influencia de la cultura greco-romana en donde los heroes eran bellos y virtuosos, estaba muy presente, pero ese será tema para un futuro artículo.
http://historiadelafuerza.blogspot.com. ... cular.html
Estaría bien volver al pasado y ver como entrenaban,jajaja que gilipoyeces digo
- Alan P. Mead -
Inglés de nacimiento, Alan P. Mead luchó en la Primer Guerra Mundial dejandole como saldo a lo que afirman fue un desempeño heróico, la pérdida de una de sus piernas. Es por esta razón que en sus actuaciones y fotografías Mead utilizaba pantalones. Lejos de haber decidido pasar el resto de su vida alejado de la actividad física y el entrenamiento muscular, Alan P. Mead, a partir de su recuperación, comienza a realizar entrenamiento con pesas y a trabajar en lo que posteriormente llamaría "acción muscular y control muscular" (este es el título de un artículo que publicó en febrero de 1933 en la revista "The Superman Magazine"). Con un amplio conocimiento de anatomía y biomecánica, Mead explica en el artículo previamente nombrado, que es una contracción concéntrica, una contracción excéntrica (que para él era una expresión contradictoria en sus términos) y sobre, las que para él también equivocamente nombradas, contracciones estáticas. Entre otros aspectos, Alan P. Mead teorizaba sobre la actividad muscular como, utilizando un lenguaje moderno, la sinapsis entre una celula muscular y una nerviosa y las funciones musculares. Llamado, por su nivel y calidad de desarrollo muscular "The human anatomic chart" (la carta anatómica humana), Mead aconsejaba a los principiantes el aprender sobre anatomía y el movimiento de los musculos, para de esta manera saber como estimular adecuadamente cada uno de ellos y de esta forma llegar a entender la noción de lo que llamaba "control muscular", concepto que ya aparece en publicaciones de inicio de siglo veinte de la mano de otros atletas, como por ejemplo el Inglés Maxick (previamente nombrado como Max Sick) que entre otras marcas, podía realizar un press con aproximadamente 115 kilos (1911) teniendo un peso de 10 st. 10 lbs. (que pasado a kilos serían unos aproximadamente 68 kilos de peso). Entre otros grandes atletas que escribían sobre este tipo de técnicas se puede nombrar a Joe Bonomo. Vale la pena aclarar que de ninguna manera estos atletas relativizaban la utilización de pesas en el entrenamiento, sino que en todo caso todo su despliegue técnico tenía como objetivo el lograr ser cada vez mas "completos" como atletas que eran de principio de siglo 20, finales del 19, donde como en el caso de Sandow, la influencia de la cultura greco-romana en donde los heroes eran bellos y virtuosos, estaba muy presente, pero ese será tema para un futuro artículo.
http://historiadelafuerza.blogspot.com. ... cular.html
Estaría bien volver al pasado y ver como entrenaban,jajaja que gilipoyeces digo
Re: Me ha impactado este video y quería compartirlo con voso
Si quieres ahondar en el tema te recomiendo este sitio http://www.sandowplus.co.uk/
Re: Me ha impactado este video y quería compartirlo con voso
Muchas gracias¡¡¡Halvar escribió:Si quieres ahondar en el tema te recomiendo este sitio http://www.sandowplus.co.uk/
Re: Me ha impactado este video y quería compartirlo con voso
Un placer. Por lo que pude averiguar cuando investigué un poquito el tema, si bien es cierto que esa gente utilizaba el control muscular, también utilizaban principalmente el trabajo con pesas como método de entrenamiento y es que no eran tontos, ya sabían lo que había.
Re: Me ha impactado este video y quería compartirlo con voso
estuve mirando el entrenamiento de Bobby Pandour,Flipante el cuerpazo que tenía,su entreno de piernas era montarse a su hermano a espaldas y subir escaleras,voy a tener que incluirlo en mi próxima rutina,para mi el culturismo actual a nivel master es horrible,es de todo menos bonito.SaludosHalvar escribió:Un placer. Por lo que pude averiguar cuando investigué un poquito el tema, si bien es cierto que esa gente utilizaba el control muscular, también utilizaban principalmente el trabajo con pesas como método de entrenamiento y es que no eran tontos, ya sabían lo que había.