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Hola buenos dias a todos me acabo de registrar en este foro soy nutricionista de nutricion interna y externa me llamo raquel y estoy aqui para lo que os pueda ayudar cualquier consulta que tengais o duda me inscrito en este foro porque me gusta el tema de la salud y trabajo con personas tambien deportistas y les ayudo a mejorar su rendimiento con una buena nutrición. encantada de estar aqui. saludos!!!!!!

Bienvenida y que vaya muy bien en tu andadura por el foro!

bienvenida Raquel!!

winni escribió:Hola buenos dias a todos me acabo de registrar en este foro soy nutricionista de nutricion interna y externa me llamo raquel y estoy aqui para lo que os pueda ayudar cualquier consulta que tengais o duda me inscrito en este foro porque me gusta el tema de la salud y trabajo con personas tambien deportistas y les ayudo a mejorar su rendimiento con una buena nutrición. encantada de estar aqui. saludos!!!!!!

Pues aquí tendrás trabajo, si bien no cobrarás por ello
Por cierto, ya que te ofreces, y debido a que la suplementación es un tema recurrente, dinos tu opinión profesional acerca de:
> Creatina
> BCAA
> Glutamina
> Proteína de suero de leche
A buen seguro que tus comentarios harán las delicias del personal

cor petit escribió:

winni escribió:Hola buenos dias a todos me acabo de registrar en este foro soy nutricionista de nutricion interna y externa me llamo raquel y estoy aqui para lo que os pueda ayudar cualquier consulta que tengais o duda me inscrito en este foro porque me gusta el tema de la salud y trabajo con personas tambien deportistas y les ayudo a mejorar su rendimiento con una buena nutrición. encantada de estar aqui. saludos!!!!!!

Pues aquí tendrás trabajo, si bien no cobrarás por ello
Por cierto, ya que te ofreces, y debido a que la suplementación es un tema recurrente, dinos tu opinión profesional acerca de:
> Creatina
> BCAA
> Glutamina
> Proteína de suero de leche
A buen seguro que tus comentarios harán las delicias del personal

Estoy ansioso esperando la respuesta

Tiráis a dar

Ya te digo....

Bienvenida y esperemos aprender mucho de tí

Hola Winni.
Ya que te ofreces. me parece perfecto.
Como te han comentado que opinas del suero de leche, puse un post, ya que soy nuevo en esto y me gustaria que me aconsejaras.
Mido 1,78 y peso 73 kilos. Quisiera ganar algo de masa muscular y por eso me decicdi a comprar suero de leche, ¿no se si es la mejor opcion?.

Llevo tiempo en el gym y hago comida normal macarrones, lentejas, cocido y pieza de frua. Generalmente como más o menos lo mismo y para cenar ensalada, sandwich, tortilla o fruta todo dependa de las ganas. Creo que es una buena alimentación, por eso intente aportar algo de vitaminas, para ver si cogía algo de masa muscular. ¿ya que te ofreces si ves que se puede mejorar pues adelante?.

Por otra parte decirte que estoy operado de cardiopatía, hace ya muchos años y estoy perfecto, por eso en el otro post pregunte si era bueno tomar suero de leche. ¿vuelvo a recalcar ya que estas?.
Puedes enviarlo por privao si te da cosa contestar jejejej.

Gracias

sugar697 escribió:hago comida normal macarrones, lentejas, cocido y pieza de frua.

Eso es una comida? la virgen...

Bienvenida winni.

sugar697 escribió:Puedes enviarlo por privao si te da cosa contestar jejejej.Gracias

??????

Hola buenos dias he contestado a lo que me habias puesto que diera mi opinion sobre el suero de leche y todos eso le dao a enviar pero no lo veo por ningun sitio el mensaje y quiisirea contestar al mensaje de este chico que ha cojido lo proteina de leche y no se ocmo tengo que hacer si por aqui como lo estoy haciendo ahora madre mia que cacao. gracias.

winni escribió:Hola buenos dias he contestado a lo que me habias puesto que diera mi opinion sobre el suero de leche y todos eso le dao a enviar pero no lo veo por ningun sitio el mensaje y quiisirea contestar al mensaje de este chico que ha cojido lo proteina de leche y no se ocmo tengo que hacer si por aqui como lo estoy haciendo ahora madre mia que cacao. gracias.

Por fin volviste winni. Espero que como nutricionista seas más efectiva que como forera jeje..

No la agobiéis tan pronto ,
Por cierto, bienvenida y gracias por aportar tu granito de arena.


iPhone de wikki_18.

Bienvenida!!

cor petit escribió:Por fin volviste winni. Espero que como nutricionista seas más efectiva que como forera jeje..

loool...