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Tengo 18 y quiero ponerme en forma practicando algun deporte de contacto, estaba pensando apuntarme a alguna arte marcial pero no se cual seria la indicada para fortalecerme y de paso aprender a defenderme, aunque no se si sera mejor el full contact.
Agradeceria que alguien me orientara un poco
Saludos,

Si quieres ponerte en forma y aprender algo de defensa personal mediante un deporte de contacto o un arte marcial, la mejor opción es EMPEZAR, no seas perezoso y apúntate al gimnasio que tienes cerca a hacer lo que te guste. Sin duda el Full Contact es muy buena opción.

La mejor opción es aquella que te guste, porque si no te gusta no durarás y si no duras no aprenderás. Si te gusta el Full contact y puedes hacerlo, esa es la mejor opción.

PERO EMPIEZA.

enterate de q es lo q se hace en cada deporte de contacto...
alomejor practicando wan tun frito eres el mas feliz del mundo y te pones en forma y te apuntas a bjj y no te mola eso de las estrangulaciones, y te sientes engañao porque te habian dicho q era mu guay...

a todos no nos gusta lo mismo, prueba!

un saludo y suerte!!

Soy entrenador de luchagrecorromana, en respuesta al chico que pregunta que deporte es idóneo como defensa personal y para estar en forma le recomendaría este que yo practico. Estoy en el Centre Gimnàstic Barcelonès en el centro de Barcelona C/ Joaquim Costa 22 en el primer piso. Soy 6 veces campeón de España y este año el club ha sido campeón de España por equipos, animaros y venid a probarlo, hay una clase gratuita para demostraros que lo puede practicar todo el que quiera y no importa ni peso ni altura