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Curso de Defensa Personal- Hapkido en Bilbao

Publicado: 30 Jun 2009 13:32
por hapkido.artxandape
De Octubre de 2009 a Junio de 2010 (ambos inclusive).

Inscripción abierta todo el curso

Enseñanza oficial y de calidad

Abierto a chicos, chicas y adultos.

Edad recomendada para empezar a practicar: 14 años.

Para entrenar Hapkido no se requieren unas condiciones físicas especiales.

Para los alumnos de la EHU/UPV los créditos de libre elección se darán según las horas de asistencia.
Cómo apuntarse

Para apuntarse, envíe un e-mail a hapkidoeh@gmail.com o consulte el apartado Contacto.
Precio

Universitarios: 25 € al mes.

En caso de pagar los 9 meses juntos, 180 € + la licencia federativa de 41 € (total: 221 €)

No Universitarios: 30 € al mes.

En caso de pagar los 9 meses juntos, 225 € + la licencia federativa de 41 € (total: 266 €)

Es obligatorio federarse para tener cobertura médica y para el reconocimiento oficial de los grados.
Horarios

Miércoles: de 19:00 a 20:30 horas.
Sábados: de 11:00 a 13:00 horas.
Se puede asistir uno de los dos días o ambos.
Lugar

Gimnasio de la Ikastola Artxandape (detrás del ayuntamiento de Bilbao). Entradas por:

* c/Anselma de Salces, 1 y 1 bis
* c/Estrada San Agustín s/n


Imparte

Maestro titulado por la Federación E. de Taekwondo
Cinturón Negro 6º Dan de Taekwondo y
Cinturón Negro 5º Dan de Hapkido
4º Dan por la World Hapkido Games Federation
Autor de los libros: "Hapkido. Arte Marcial Coreano" y "Hapkido. El Arte de la Defensa Personal".

Premio en el 2009 al mejor deportista popular vasco


Contenidos del curso

* Ejercicios de respiración
* Caídas
* Técnicas para soltarse de todo tipo de agarres
* Luxaciones, estrangulaciones, proyecciones y barridos
* técnica digital
* Puntos de presión para aumentar la eficacia de la técnica cuando no se posee mucha envergadura física
* Trabajo de suelo: salidas, inmovilizaciones y controles (técnicas especiales anti-agresión para las chicas)
* Manejo de armas ocasionales
* Formas de bloqueo y defensa de brazo y pierna
* Técnica de pierna
* Armas naturales: ataques de puño, canto de la mano, dedos, codo, rodilla…