Es un libro de 15x21cm y 158 páginas, muy entretenidas y amenas. Con buenas ilustraciones y muy bien explicado. La gimnasia facial bien entendida es la tonificación de las diferentes zonas musculares de la cara. El principal objetivo será aprender a movilizar la musculatura facial, creando unas resistencias adecuadas con los dedos y sabiendo donde y como posicionarlos. Totalmente inspirado en la metodología basada en la tonificación y desarrollo muscular inducida por la aplicación adecuada de resistencias. No tiene nada de metafísico ni de esotérico, es totalmente científico y lógico, lo que ocurre que aún hay mucho desconocimiento sobre el tema. Requiere de un aprendizaje, de constancia y de paciencia. Pero es altamente efectiva.
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