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He leido en otro post que comentais que el té rojo ayuda a bajar el %grasa. Me he metido en internet y en todos sitios pone que es excelente, maravillosso y casi mágico...lo que ya me ha hecho dudar jejeje.

Creeis que realmente existe diferencia al tomarlo? (si alguien lo ha probado durante un tiempo sería una ayuda que comentara los resultados). La cuestión es que no me gusta en absoluto ningún tipo de infusión, pero estoy dispuesto a probar con algo de "garantía".
Otro asunto respecto a ésto es que recomiendan de 3 a 4 tazas al día, podría tomar una sola pero "concentrada"?, mostraría los mimo hipotéticos resultados?.

Saludos.

Me he metido en internet y en todos sitios pone que es excelente, maravillosso y casi mágico...

Bueno si... es lo que tiene internet

Creeis que realmente existe diferencia al tomarlo?

Yo creo que si, pero no te puedo contar mi caso porque no tengo grasa que quemar

Otro asunto respecto a ésto es que recomiendan de 3 a 4 tazas al día, podría tomar una sola pero "concentrada"?, mostraría los mimo hipotéticos resultados?.

No, mejor toma 3 o 4 tazas separadas de las comidas, mejor antes que después.

Boxer_ escribió:He leido en otro post que comentais que el té rojo ayuda a bajar el %grasa. Me he metido en internet y en todos sitios pone que es excelente, maravillosso y casi mágico...lo que ya me ha hecho dudar jejeje..

Bueno, no es para tanto...yo lo tomo, no por que quiera quemar grasa(que apenas tengo) si no por que me gusta el té, tomo un par de tazas al dia...y si te soy sincero si que me noto algo más ligero desde que lo tomo, por que tal vez ayude a no retener líquidos pero bueno, te puedo decir que milagros no hace,pero tomarlo tampoco es malo.

Pd-hay un par de estudios que avalan que puede ayudar pero seguro que sin una buena dieta y ejercicio no hará mucho.

Muchas gracias por las respuestas.

Lo probaré un temporada a ver que tal y ya os contaré, aunque sólo por el sabor no me va a resultar fácil jejeje.

Saludos.

De nuevo dudas con el té.

¿Puedo hacer una sóla toma al día a modo de "ración" triple? jejeje. En lugar de tomar 3 o 4 tazas al día separadas con las comidas principales tomarlo por la mañana por ejemplo.

Y otra duda, de tener que hacerlo en tomas separadas, ¿puedo preparar todo a la vez y guardarlo en la nevera o prepararlo justo antes de tomarlo?.

Perdonand mi ignorancia en el tema de té e infusiones, nunca me han gustado y no tengo ni idea jejeje...que vergüenza tener que preguntar ésto!jajaja.

Saludos.

--Yo no soy un experto en infusiones, pero me imagino que será mejor tomar tres tazas al día por separado y hacerlas en el momento de tomarlas para que no pierdan propiedades...si no te gusta el sabor prueba a hechar azucar, miel o un poco de limón para camuflar algo más el sabor.
Tambien te puedo decir que en tiendas especializadas de té venden los diferentes tipo de té mezclado con sabores, por ejemplo el te rojo que tomo yo viene aderezado con extractos cítricos y frutas del bosque por lo que su sabor es muy muy distinto al té rojo por si solo.

Ok.

Pues iré probando sabores y hasta encontrar alguno que menos me disguste.

Saludos.

Yo el efecto que noto es que tengo que ir al baño más a menudo, osea que seguro que me ayuda con la retención de líquidos. Si tomo uno por la mañana, voy a mear más veces.
Lo tomo cuando estoy en definición, también a veces en volumen, pero intento ser más constante cuando intento perder peso. Pero de su efecto quemagrasas no te puedo decir, porque como te digo lo tomo en definición y es cuando corro más y bajo las calorias, asi que no se que parte se debe al te, si es que hay una parte de la perdida que se deba a tomarlo. Para mi me vale con la ayuda para la retención de líquidos, aparte de que me gusta.

Tambien se relaciona a estos tés con una disminucion en la produccion de testosterona...

karkian escribió:Tambien se relaciona a estos tés con una disminucion en la produccion de testosterona...

...no se yo eh?...me noto más cachondo que nunca...

Yo llevo tomando te rojo y te verde desde hace ya bastante tiempo. Tomo un te rojo desallunando antes de entrenar. Despues de entrenar tomo un te verde. Y al medio día despues de almorzar tomo otro te rojo. Y os digo que me ha ido muy bien, si digo también que soy muy constante en esto.
Sobre la manera de tomarlo, el te tanto el rojo pu-erh como el verde hay que tomarlos caliente, porque frio pierde propiedades.
El te rojo pu-erh es chino, y quema la grasa. es bueno para el colecterol y para adelgazary tiene propiedades depurativas. Yo lo sigo tomando porque me gusta.
El te verde aparte de las propiedades que tiene beneficiosas para la piel, aunque no quema la grasa, es magnifico para eliminar liquido. A parte igual que el rojo tiene propiedades anticancerigenas, sobre todo para el cancer de piel y cancer de colón.
En fin yo estoy encantado desde que los tomo y lo he sustituido por los cafes que me tomaba en casa.

Un saludo.

Yo tomaba té rojo, me lo tomaba 2 veces al día, uno después del almuerzo y otro después de la cena, también empecé a tomarlo después del desayuno pero una farmacéutica me aconsejó tomarlo 2 veces al día como máximo y la verdad que en cuanto resultados sí que hay pero claro hay que tomarlo regularmente y durante un buen tiempo. Más que adelgazar creo que con el té rojo no se engorda por lo tanto si haces una dieta normal y un poco de ejercicio se perderá grasa.

Se planteo mi madre tomarlo pero le daba taquicardias y a una amiga suya más de lo mismo y supongo que no será a las únicas personas en este mundo que les pase. Además se lo comenté a mi médico y me dijo que el abuso de éste interfiere en la absorción del hierro, cosa nada recomendable evidentemente...Tomarse 1 por día sería aceptable más ya...No obstante, el té rojo interfiere más en la pérdida de peso a través de la eliminación de líquidos y no tanto a través de las grasas.Pero bueno en resumen como todo, pros y contras

Hola de nuevo.

Pues llevo ya un tiempo tomando té rojo, desde que puse el post vaya. La cosa esque al principio lo tomaba con agua, y no me gustaba nada, de hecho como ya os dije nunca me habían gustado los tés ni infusiones, pero ahora lo tomo con leche, y supuse que no habría diferencia salvo por el sabor. No he notado resultados, tampoco los esperaba ya que esta semana santa...en fin jejeje.

Pues el otro día me dijeron que hay que tomarlo con agua, no con leche, ya que con ésta pierde propiedades, pero por supuesto no me dieron ninguna razón ni explicación, ni mucho menos "científica". Asique si sabeis algo al respecto..., ¿es cierto que el té es sólo "efectivo" con agua?.

Saludos.

pero ahora lo tomo con leche, y supuse que no habría diferencia salvo por el sabor.

Puedes ponerle un poco de nata montada y azucar abundante, estará más bueno, eso si, no esperes que funcione...