).El caso es el siguiente: soy un chico de 22 años que en 1 mes tengo un examen de vigilante de seguridad (poca cosa), donde las pruebas fisicas son pasables excepto una que se resiste y mucho... las dominadas.
Lo suyo es que me piden tan solo 3. Que no son muchas, lo se; pero el problema es que no me hago ninguna, y estoy desesperado.
He adelgazado unos 8 kilos (de 83 a 75), mido 1,84...
Me queda un mes, y cada vez que me tengo que agarrar a la barra de dominadas me da pánico, ya que se que me voy a quedar colgado como un jamon.
Voy a un gym desde hace poco, mas que nada para solucionar el problema, pero no veo ningun resultado y me preocupa cada vez mas. Hago dorsal, pero sigo quedandome colgado ante la barra sin llegar ni tan siquiera a hacerme una...
Si teneis alguna sugerencia que me pudiera ayudar, os estaria muy agradecido
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