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Qué tal? Bueno la cuestión es uqe tengo un pequeño problem con mi zona abdominal. Lo que es de los pectorales hasta un poco antes del ombligo estoy bien, pero después tengo lon que comúnmente se llama "flotador". Me machaco haciendo ejercicio aeróbico y tal, pero quiero sabes si hay algun ejercicio especializado para dicha zona.
Bueno pues gracias:D

Eso es mas que nada por genetica.
No hay algo especializado para esa zona, lo unico que te queda es bajar mas
el porcentaje de grasa corporal, no hay otra

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Os sugiero que os leais los siguientes articulos:

http://www.felipeisidro.com/articles/fi ... rporal.htm

http://www.felipeisidro.com/recursos/en ... ominal.pdf

http://www.felipeisidro.com/recursos/en ... scular.pdf

http://www.felipeisidro.com/articles/fi ... lacion.htm

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