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Bueno pues mañana, empiezo a entrenar Kick Boxing y quería saber que me recomendáis para estos primeros días, equipación, entrenamiento extra, etc

Pues mas que nada motivacion y que no te desanimes los primeros dias si llegas a casa pensando "esto no es para mi", poco a poco te daras cuenta de que engancha y las cosas van saliendo.

Ánimo!!

Sobre todo te recomiendo que te dejes el miedo y los nervios fuera del gimnasio.

Los primeros días son tan "especiales"... todo parece tan raro

Con que le pongas interés, y todo el esfuerzo físico y mental que puedas, es suficiente. Nadie te pedirá que hagas lowkicks a arboles ni a pilares de hormigon, ni nadie quiere romperte ningún hueso... Todos vamos a lo mismo! a entrenar, a divertirnos, a aprender...

Bueno poco mas te puedo decir que no te han dicho ya.

equipación, entrenamiento extra, etc

Pues ademas del kit de supervivencia para la ducha, champu, toalla, chanclas, vaselina, preservativos.....

Para entrenar una camiseta, pantalon corto a ser posible, tobilleras y vendas.

El resto del material ya lo iras adquiriendo cuando veas que la cosa te gusta y vas a seguir.

Entrenamiento extra¿? si no has empezado y ya quires entrenar EXTRA¿?

Empieza y segun cojas el ritmo ya empezaras a entrenar algo extra, un poco de carrera, musculacion o lo que haga falta.

Suerte y a dar caña ¡¡¡

Sobretodo cogete la caja de condones es esencial ,ya sabemos que los practicamos boxeo foll*** mucho o es colo mi caso? xD

PD:No soy casper o si xD

Cuando hay ganas lo demas sobra...

Polako escribió:Cuando hay ganas lo demas sobra...

Pues ale, todos a entrenar en pelotas

MAET, con lo de entrenamieto extra me refería con pesas, ejercicios aeróbicos, etc

Hola

MAET, con lo de entrenamieto extra me refería con pesas, ejercicios aeróbicos, etc

Pues si quieres, un poquillo de carrera continua, pero que sea gradual, no te va a venir mal. Aunque pùede que despues de entrenar pienses que has tenido bastante, eso ya lo iras viendo tu.
Animo! veras que engancha como dice Xerko.

Polako escribió:
Cuando hay ganas lo demas sobra...


Pues ale, todos a entrenar en pelotas #Silly

Sin condones?

Saludos

MAET escribió:Bueno poco mas te puedo decir que no te han dicho ya.

equipación, entrenamiento extra, etc

...Para entrenar una camiseta, pantalon corto a ser posible, tobilleras y vendas...

¿De verdad veis tan necesarias las tobilleras? Yo nunca las he llevado, no sé exactamente qué finalidad tienen...

sgs_kk escribió:MAET, con lo de entrenamieto extra me refería con pesas, ejercicios aeróbicos, etc

Despues de los primeros dias lo normal es llegar a casa, sentarse en el sofa y pensar que no quedan fuerzas ni para el mínimo "extra"...

Pues ale, todos a entrenar en pelotas

Pero con el bocao...

Polako escribió:

Pues ale, todos a entrenar en pelotas

Pero con el bocao...

Eso si.

¿De verdad veis tan necesarias las tobilleras? Yo nunca las he llevado, no sé exactamente qué finalidad tienen...

Cualquier sujeccion, proteccion de tobillo y calentamiento a minimo que sea es bienvenido, y ademas con la de colorines que hay ahora quedan de puta madre.

MAET escribió:

¿De verdad veis tan necesarias las tobilleras? Yo nunca las he llevado, no sé exactamente qué finalidad tienen...

Cualquier sujeccion, proteccion de tobillo y calentamiento a minimo que sea es bienvenido, y ademas con la de colorines que hay ahora quedan de puta madre.

Eso sí... No habia contado con ello. Compraré una rosa chicle y otra amarillo fosforito (las he visto de esos colores)

Bueno acabo de llegar de mi primer día...

Y sólo quiero dormir...estoy reventado...se nota la resistencia, que tengo poca, pero bueno se irá cogiendo con el tiempo al igual que la práctica de saltar a la comba que no es lo mío. xD


Muchas gracias a todos por las respuestas!

eoliTH escribió:

MAET escribió:

¿De verdad veis tan necesarias las tobilleras? Yo nunca las he llevado, no sé exactamente qué finalidad tienen...

Cualquier sujeccion, proteccion de tobillo y calentamiento a minimo que sea es bienvenido, y ademas con la de colorines que hay ahora quedan de puta madre.

Eso sí... No habia contado con ello. Compraré una rosa chicle y otra amarillo fosforito (las he visto de esos colores)

Pues para mi que te vas a tener que comprar dos paquetes de tobilleras, porque sueltas no he visto que vendan en ningun lado,jejeje.