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he decidido comprar un suplemento de hidratos de carbono , en este foro me han dicho que mejor obtenerlo de los alimentos pero no tomo lo suficiente he visto uno de la marca perfec , que contiene fructosa , dextrosa, y maltoxedrina . que son estos contenidos ? es buena la marca perfect?

Hola,

A vezes no entiendo la actitud de la gente, no seria mucho mejor informarse y preguntar por un producto antes de decidirse a tirar el dinero.

Lo que está claro aquí es que lo vas a tomar y sin embargo todavia preguntas si es bueno.

En el futuro te recomiendo que te informes de los producots que vayas a adquirir antes de hacerlo, pues al final llenaras la despensa de botes llenos de polvos que jamas tomaras y como mucho probaras.

Y otra cosa sobre los HC, creo que comprar suplementos de HC es la mejor manera de desperdiciar el dinero, mejor come alimentos ricos en HC que los tienes a patadas, saben mejor, son mas baratos y lo más importante: son más saludables.

Saludos.

Y si quieres subir de peso?? es tonteria tomar batidos de HC?

Nada pues apartir de ahora a comer cada dia 2 kg de patatas