Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Kiero aprender muay thai pero tengo una pekeña duda,tengo la espalda un pokito torcida,podria practicarlo?

pos no creo q afecte mucho pero depende si te duele al recibir golpes al contraer losmusculos de la espalda si solo dices q la tenes torcia no creo q te podamos alludar mucho si solo sta torcida no tienes de q preocuparte aora si ya tienes dolencias o algo es mas delicado tio noc aclara mejor la situacion de tu espalda

yo k tu iria al medico, y le diria el tipo de deporte k kieres hacer, eso es lo k se deberia hacer.. pero weno la mayoria de la gente lo k hace es ir a probar un mes, y si le duele mucho lo deja y luego va al medico jeje

esa idea es casimejor jejeje asi al menos lo pruevas

Vete al medico..y consultalo...

No tengo dolencias ni nada, el medico me dijo ''eres 1 entre 10,si cogemos a 10 xavales de la calle nueve van a tener mas xepa ke tu''
Creo ke probare durante un mes i si empiezan dolencias en la espalda lo dejare.

ntonces prueva un mes y si no te mola o te duele lo dejas el muay thai engancha mucho ya t lo digo yo q soi cinto marron jejeje para algo q me salio bien jejejeje sobretodo estira despues de entrenar q si no te pas como ami jejejeje

un abrazo

Probablemente lo que tengas sea algo tan leve como una ligera desviaci'on por mala posici'on adquirida, eso es comun en un 10% de la poblacion, te recomiendo que pruebes pero asegurate:

- El profesor sabe lo que se hace, el MT es relajado no tenso, evita brusquedades.
- Calienta adecuadamente antes del entreno y sobre todo enfria antes de ir a la ducha: calentar calienta casi todo el munddo pero enfriar es algo que se descuida, basta con un poco de sombra para relajar el tono muscular y evitar contracciones que en tu caso (y en el mio por la edad) pueden provocar dolores post entrenamiento.

Saludos desde Samui