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hola, me podriais decir ciclos legales ( tambien llamados naturales ) , como la creatina¿¿, y si son malos para algo?? ( si hacen crecer los organos o huesos.... )

muchisimas gracias de antemano

La toma de suplementos es como casi todas las cosas en esta vida, si te pasas si son malos.

Echale un ojo al tercer link de mi firma. Hay mucha informacion recopilada de suplementos y creatina en especial.

Saludos.

soldy escribió:hola, me podriais decir ciclos legales ( tambien llamados naturales ) , como la creatina¿¿, y si son malos para algo?? ( si hacen crecer los organos o huesos.... )

muchisimas gracias de antemano

Los suplementos, como bien te ha dicho Víctor, pueden ser muy buenos o malos, la diferencia es la forma de utilizarlos.

Sobre la cratina se ha hablado largo y tendido.

y q cliclos naturales conoceis? son malos para el organismo?

soldy escribió:y q cliclos naturales conoceis? son malos para el organismo?

Pues si llamas ciclo natural a la toma temporal de suplementos nutricionales....basicamente se dividen en 3 categorias:

- Ganadores de peso (suplementos cuya composicion esta formada basicamente por Hidratos de Carbono)

- Suplementos de Proteina

- Vitaminas&minerales.

Y como te hemos dicho mas arriba, no son malos si no abusas

podriais postear algun ciclo para la ganancia de peso??

gracias

yo me refiero a los ciclos legales q te aumentan la ormona llamada testosterona, son malos para el organismo?

saludos

yo creo que se refiere a esos suplementos que aumentan la creacion de testosterona,sabeis a lo qeu me refiero los precursores del aumento que si son buenos?

El se refiere a los PRO-HORMONALES como el tribulus,zma,etc,etc.

Saludos.

50 escribió: como el tribulus,zma,etc

Si utilizais el buscador vereis que este tema ya se ha tratado con anterioridad y que no son ningunos polvos magicos.

Saludos.