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Saludos, mi pregunta es muy simple:

Estoy tomando creatina para las pruebas fisicas del C.N.P, es legal o puedo tener problemas a la hora de las pruebas medicas, y si es asi cuando deberia dejarla de tomar para no tener problemas con los analisis

Gracias de antemano por la srespuestas

xiri

Hola xiri. ¿Tomando creatina "para" las físicas? Personalmente no sé en que estado te encuentras físicamente pero no hace falta tomar nada "para" superar las pruebas físicas de ningún cuerpo policial. Sencillamente entrenar un poquito corriendo, unas flexioncitas (nada del otro mundo),algunas salidas para la prueba de velocidad y practicar un circuitillo de agilidad-potencia. Me refiero que no se pide nada del otro mundo. Yo no tengo ni idea de si afectará en los análisis o no pero me curaría en salud y estrés "dará o no dará, dará o no dará" al menos hasta que estés dentro.
Seguro que alguien te da una respuesta más concreta que la mia, pero este es el consejillo que te doy.
Un saludo

la creatina no esta considerada por el momento como dopante, pero es cierto lo que te dice Tinsu, para dejar de preocuparte deja de tomartela.

Si no eres un deportista a muy alto nivel (profesional), cosa que te permitiria pasar las pruebas con muchisima facilidad, la cretina puede que no te sirva para nada, excepto para una cosa: la creatina provoca que las celulas esten mas hidratadas, por lo tanto te dara un mayor peso, y un mayor volumen, cosa la cual no te interesa para nada ¿verdad?

Tengo varios amigos que pasaron las pruebas para policia local(que no es lo mismo pero al caso sirve), ninguno de ellos realizo ningun tipo de preparacion fisica y pasaron las pruebas como el que mas.

Una buena alimentacion, entrenamiento diario como correr,bici,nadar y trabajo de musculacion con tu propio peso: Domindas, flexiones, abdominales,etc. Y sobre todo mucha confianza en ti mismo.

Saludos.

bueno, no es lo mismo en el caso de las fisicas de la GC q solo se puntua apto/no apto, q las del CNP q se puntua del 5 al 10 y luego te hace media con el teorico, por lo q algunos queremos sacar un 9. lo decia por los q escribieron q para pasarlas no hace falta tanto esfuerzo. para pasarlas no, pero para hacer algo decente si.

gracias

eso es juan yo practiko kick asiduamente y he sido durante seis años militar el fuerza de accion rapida ( por tanto konsidero ke no tengo una mala forma fisika), pero kiero entrar y necesito sacar tanto en la teorica komo en las fisikas la mejor puntuacion ke pueda, por eso lo de tanto exigirme

juan me has entendido perfectamente

xiri

Salvando las distancias. Mi hermno sacó la oposición de bombero a la primera. Su truco no fue intentar sacar un nueve en las pruebas físicas, por que simplemente eso es imposible, ya que en cada prueba se superan los records de España "de todo",pero claro, cada vez es un tipo diferente. Si eres bueno en velocidad, lo tienes jodido para ser tan bueno en resistencia. Si tienes mucha fuerza, puede que tu habilidad y sincronización no sean las mejores del grupo.

Pero TODO EL MUNDO puede sacar un nueve en el teórico (si, estudiando como un poseso), pues no compites contra el mejor de tus compañeros en cada prueba, sino que si aciertas en todas las preguntas, tienes un diez, sin importar que tu compañero sea 10 veces más listo que tú.

Pasa lo más ámpliamente posible que puedas las físicas, pero intenta "arrasar" en las teóricas.

Antonio.

la dificultad de sacar un 9 en el teorico es la misma q en las fisicas (depende las aptitudes de cada uno, obviamente)

el tema de q cada año se batan records es otra cosa me la trae al pairo. cada marca en cada prueba ya tiene una puntuacion establecida del 0 al 10, si yo hago 17 dominadas me ponen un 10 en esta prueba, si el siguiente en subirse a la barra es Hulk Hogan y se hace 257 dominadas tb le ponen un 10, igual q el mio.

hablo de las mias, de las de bombero no tengo ni idea

....cada marca en cada prueba ya tiene una puntuacion establecida del 0 al 10, si yo hago 17 dominadas me ponen un 10 en esta prueba, si el siguiente en subirse a la barra es Hulk Hogan y se hace 257 dominadas tb le ponen un 10, igual q el mio.

Entonces, nada de lo dicho, o todo, por que sacar un 9 en físico y un 5 pelao en teórico, tampoco te garantiza una plaza. De todos modos, reconozco que mi opción no es ya la única con garantía de éxito.

Antonio

GRracias a todos por vuestras respuestas, todas son muy validas

xiri