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hola, me gustaria saber para q parte del cuadriceps son las sentadillas con los pies juntos y los pies abiertos


SALUDOS

Pues yo no tengo ni idea...pero lo que si noto es que al hacer sentadillas con los pies juntos se trabajan mas los gluteos y los gemelos que al hacerlas con los pies mas separados...

al hacerlas piernas juntas trabajas: gluteos, vasto interno y externo
separadas: aductores, vasto interno

saludos