Me dirijo a vosotros por experiencia tanto en entreno como en nutrición. Qué es más beneficioso dentro de una dieta, el consumo moderado de cerveza o el de vino?.Me podríais indicar la cantidad aproximada para beneficiarse de sus propiedades?.
La duda viene a raiz de que he leido de las propiedades de la cerveza, cuando yo, siempre creí en las del vino. Muchas gracias por todo.
Vino o Cerveza
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