Gracias hulk (hst)
Publicado: 26 Feb 2005 21:29
Este post es para darle las gracias al amigo hulk, y a todos los demas foreros que me ayudaron con mis dudas respecto al sistema HST, es la primera vez que lo hice y la verdad me fue de maravilla, aumente de volumen en todas las partes del cuerpo, yllege a levantar ,mas del peso que levantaba antes. Es un sistema super completo despues de los dos microcciclos cuando estas en el tercero y cuarto(especialmente este) sintes los musculos que te arden por dentro eso fue lo que me paso a mi pero la verdad vale la pena y yo lo recomendaria ampliamente, eso si necesitas tener un poco de experiencia por que si no las lesiones estan a la orden del dia. Tambien aprovecho la ocasion para saber que despues de este sistema que sigue, quiero seguir con una rutina de volumen ya sea de 3 o 4 dias no se cual vendria mejor, y cuanto tiempo se debe de descansar despues de que terminaste el HST.Hulk si no fuera mucha molestia me podrias recomedar una rutina chingona para despues de que terminaste el HST y deverdad nueva mente gracias y felicidades.
saludos.
EL CHISTE NO ES AGARRAR LOS FIERROS SI NO SABER COMO