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Hola foreros,

LLevo cosa de 1 año y medio en el gimnasio, y me lo tomo de 1 forma seria(dentro de lo posible :-p)

Quiero empezar una rutina de volumen, y para cambiar he decidido probar una de las alternativas que e puesto en el Tema (HIT, weider,..? )

¿cuála me recomendarias?

He estado leyendo sobre la de HIT que puso Max y parace bastante buena, pero me gustaria la opinion de la gente que ha probado varias
¿cuala os a dado mejor resultado?

Yo ke tu tio probaria todas y en la que mas resultados tengas mantente con esa y no cambies hasta que el tema se paralice y no obtengas mas ganancias.

Yo me voy al Gym que me toca empezar rutina Hit jejeje ya os contare por el foro que tal me va

Saludos!!!!!!!!!!!!!

Yo creo que esa rutina viene bien sobre todo en verano que son meses donde es habiltual perder algo de kilos, porque cuesta más entrenar debido al calor.
Yo la voy a probar este verano.
Es mi opinion.