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hola a todos los foreros!!
Bueno, soy un chico de 22 años y hace dos mas o menos q voy al gimnasio. Hasta ahora he ido progresando, pero ultimamente me noto un poco estancao asi q estoy pensando en los suplementos. Ya casi tengo decidido el hacerme con proteinas, y por eso he estao leyendo mucho posts y articulos para informarme antes de comprarlas. Pero mi duda es a ver si me podeis decir algun sitio donde sea economico comprarlas y q no se imposible de encontrar y a la vez sea un sitio fiable, no una tienda donde no sabes donde te metes ni q compras. A ver si me podeis dar vuestra opinion sobre marcas y precios, cuales tomais y la su relacion calidad-precio q habeis visto en ellas, me seria de gran ayuda porq todavia ando algo indeciso en q marca comprar y Bueno,cualquier cosa importante q deba saber antes de comprarla, a ver si la voy a cagar, jeje

Muchas gracias a todos por adelantao. un saludo

hola

de suplementos de proteinas he probado pocos
solo whey protein marca GNC (bolsa) y ahora este
ultimo suplemento MyoPro Whey de la casa EAS
me ha ido bien con este ultimo.... de otros productos
que he escuchado son buenos esta Cell Tech y MetRx
pero no se.....del lugar en que los puedas comprar
pues en alguna tienda de nutricion como GNC.... el
MyoPro Whey lo compre en EU me costo 40 dlss aprox
el bote grande con 75 servings....pero no se en tu lugar
de origen donde

te recomiendo revises tu rutina (ejercicios, descansos y
alimentacion no se lo dejes todo a los suplementos)

bueno saludos

llevas dos que? meses años decadas dias, semanas.....

Abbu creo que dice 2 años, porque lo dice despues de decir su edad en años tb.

Bueno mira, yo de proteinas te recomiendo la ON 100% whey protein de Optimum Nutrition. He ido probando varias i esta es de las mejores, aparte que de guto esta wena wena i la disolucion es rapidisima. Es una proteina de alta calidad. Su precio de bote pequeño ronda los 35 i el mediano 68 kreo.

Saludos.

Coincido con arkan, para mi paladar y billetera es la mejor.

gracias chicos!!! a ver si con las q entre las q me habeis dicho me decido. Ah! llevo 2 años si, jeje, se me habia pasao ponerlo. Por cierto, si me podeis decir la tienda donde comprarlas mejor, y donde esta la tienda, porq la verdad es q no tengo ni idea de donde hay una tienda de estas.GRACIAS

Buenas, un saludo a todos que aunque soy nuevo llevo un tiempo leyendo vuestros posts.

Una Cuestion, porque he visto varias veces que recomendais la Proteina de ON 100% Whey Protein, y me parece que o estos Optimum juegan con el nombre a despistar o esto no es una proteina al 100%.
Ojo, no digo que sea mala, que no lo se, digo que cuando otros ponen 80 o 90 en el nombre se refieren al porcentaje de proteina por cada 100 gramos de producto y aqui al salir 100% puede parecer que tiene mas contenido en Proteina pero segun mis calculos, se queda entre un 80 y un 82 %.
¿Podeis decirme algo de esto?

Otra cosa, ¿sabeis de sitios en internet donde poder comprar proteinas ?
En España o fuera, que de algo tiene que servir tener el dolar usa por los suelos ¿no?