Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Alguien de aqui ha hecho dietas ketogenicas para definir?

Como os ha ido?
Pensais que se pierde tejido muscular?

Teniendo en cuenta la teoria de que las grasas potencian la testosterona, y reducimos al maximo los hidratos, con una elevada ingesta de protes, se supone que tendria que dar buenos resultados no?