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CURSO DE DEFENSA PERSONAL- HAPKIDO, DE OCTUBRE A JUNIO (2004-2005).
IMPARTE: GUZMÁN RUIZ GARRO, 5º DAN DE TAEKWONDO.
SÁBADOS DE 10:30 A 14 HORAS. GIMNASIO MAKASER (BILBAO).
PARA LOS/ AS ESTUDIANTES DE LA UPV: 4 CRÉDITOS DE
LIBRE ELECCIÓN.
ES NECESARIO SACAR LA LICENCIA FEDERATIVA.
Los contenidos del curso son los siguientes:

-Ejercicios respiratorios.
-Caídas.
-Formas de soltarse de todo tipo de presas de frente, por la espalda, laterales.
-Salidas o escapes de agarres de las muñecas, de la solapa, del cuello, etcétera.
-Técnica básica de brazo y pierna.
-Formas para escaparse y contrarrestar agresiones cuando nos llevan al suelo.
-Técnicas digitales, luxaciones de muñeca, codo , hombro...
-Estrangulaciones.
-Controles.
-Puntos de Presión para facilitar la entrada en la técnica.
- Estos puntos serán tratados en profundidad, detallando su
localización y las forma de actuar sobre ellos (ángulos de penetración y aplicaciones).
-Contra-técnicas.
-Utilización y manejo de instrumentos ocasionales para neutralizar posibles agresiones.