una pregunta que siempre me echo que diferencia ay entre los difrentes porcentajes de las proteinas, yo siempre e tomado proteina al 85%, pero que difrecncai ay entre esta con otras de otro porcentaje, y cual seria mejor para la etapa de volumen.
Bueno pues eso es el porcentaje de proteinas que tiene, llamemoslo "pureza", esto sucede tb con otros suplementos como el monohidrato de creatina. Saludos
Pd: para etapa de volumen, si no quieres ganar mucha grasa, naturalmente te vendran mejor el que mayor porcentaje de proteinas contenga
