+BICEPS O +TRICEPS CUAL DA MEJOR APARIENCIA A LOS BRAZOS

[peroqueee]

Este tema es para comentar que cual músculo tiene mas importancia dado el caso que se tenga mas de uno que de otro....

Importante: QUE NINGUN LAGAÑOSO VENGA A DECIR QUE LO MEJOR ES TERMINO MEDIO NI QUE UN POCO DE UNO Y UN POCO DE OTRO, O QUE MEJOR DE LOS DOS, NI NADA PARECIDO PORQUE SE GANA UN MADRAZO!!!!

Es OBVIO que lo mejor es termino medio.

Lo que he sabido es que el triceps es la 3/4 partes del brazo por lo cual que esté mas ejercitado da una mejor apariencia..

[McKay]

Es OBVIO que lo mejor es termino medio.

...¿Entonces a que viene la pregunta y lo de los lagañosos y el madrazo? tu mismo te estás respondiendo. Intenta moderarte un poco cuando escribas en el foro.

En cuanto al biceps y triceps. Si te descompensas el brazo puede quedar grande pero queda mal. Lo más común es tener el biceps mucho más desarrollado (lo que dicen de biceps de fontanero, con todos los respetos) y queda muy antiestético, en cuanto a tener el triceps mucho más que el biceps... yo nunca lo he visto, al menos así exageradamente.

Un triceps bien desarrollado da una sensación de robustez. Quizá se note más en una postura normal, el biceps es posiblemente más vistoso pero digamos que 'lo tienes que sacar'.

Saludos

[MAX MUSCLE]

Solo apoyar lo escrito por Mckay, èste es un foro pùblico y hay que ser respetuoso y moderado en los señalamientos, no por èsto hay que cumplir un rigor, pero sì no faltar a las normas mìnimas de educaciòn.

En efecto, tu mismo te has contestado cuando afirmas que el triceps abarca alrededor de 3/4 partes del brazo,a àmbos hay que dedicarles igual atenciòn, para que el brazo luzca imponente desde cualquier àngulo.

Saludos.

[Record.]

Opto por el triceps ...pero cual cuesta más trabajo desarrollar, el biceps o el triceps ??

Porque opto por el triceps, no por estética sino porque es uno de los musculos mayor implicados al momento de lanzar un golpe, especialmente uno recto, en casos como el mio que practico AAMM es importante tenerlo bien desarrollado, así que si practicas AAMM entrenalo al máximo

Muchos saludos.

El que no se prepare para el éxito, debera prepararse para el Fracaso..

[Pitmario]

Mi apoyo a Max Muscle y McKay, hay q cortarse un poquito tio,estamos para ayudarnos entre todos y no para meternos unos con otros.
En cuanto a lo del brazo,tb opto x el tricep xq trabaja en más movimientos q el biceps pero bueno no voy a repetir lo q ya han dicho. Un saludo

[pux]

Estoy de acuerdo con la mayoria de los q han opinado y tambien opto mas por el triceps.

En mi caso, desde q empece a entrenar nunca habia puesto un mayor enfasis en alguno de los 2, es mas, yo lo q queria aumentar mas eran los hombros, pero al paso del tiempo, y solo llevo unos meses entrenando, y he de decirles q esteticamente se ve mejor un triceps y creo q es un poquito mas facil de obtenerlo ya que como habian mencionado antes, se nota mas el triceps en cualquier posicion q estes, en descanso y como sea, y un biceps si es un poquito mas duro sacar el volumen suficiente como para q se note bastante en estado de reposo.

Ademas yo tambien habia oido lo d q es 3/4 partes del brazo, y ademas, el crecimiento del triceps ayuda a empujar el biceps y hacerlo mas notorio.

[Coloso]

Pues mi opinion va para el triceps, ya que con los brazos estirados es que se encoge y se ve mejor, pero el biceps se lo lleva cuando se dobla el brazo..

saludos!

[stress]

Puestos a elegir,me quedo con el triceps que le da una buena apariencia al brazo,de todas formas eso, lo mejor bien compensados los dos(biceps y triceps).

[javier II]

puesto a elegir me quedo con el triceps. Además creo que me ayuda más como músculo auxiliar en otros ejercicios... y no me gusta entrenar biceps, aunque lo hago

[Manolin]

Digamos que todo depende de por donde te miren
En una pose de perfil el biceps es el que predomina y da sensación de volumen (aunque también influye la linea lateral del triceps), más todavía si contraes el brazo, pero si miramos desde atras será el triceps el que proporcione esa sensación de grosor en los brazos.
Así que sintiéndolo mucho te tengo que contestar justo lo que no querias oir, que es muy jodido que tus brazos tengan un aspecto "rocoso" si no desarrollas ambos músculos.
Pero si aún así te quieres centrar más en uno de ellos los resultados serán los que te he mencionado antes: el biceps hará crecer el brazo hacia "arriba" mientras que el triceps lo "ensanchará" y le dará un aspecto más grueso.

[hdrvk]

El triceps queda mejor si te miran desde atrás, y da mayor anchura al brazo.
El biceps queda mejor cuando te ven desde el lado.

Yo me curro un pelin mas el triceps pq de lado se me ve muy bien pero desde atrás algo finos los brazos, pero eso depende de tu genética, como se te ve a ti.

A lo mejor tu tienes unos triceps anchos ya de por si sin haber echo una pesa en tu vida.

Pero lo mejor es tenerlos compensados.

[ciclao]

Yo tambien opino que el que queda mejor es el triceps ya que da una sensacion de robustez muy grande si lo tienes desarrollado ademas no es dificil de hacerlo crecer, por el contrario el biceps es mucho mas dificil de desarrollar (por lo menos para mi)

[NORITAKA]

pues a mi sinceramente me mola marcar mas bicep xDD presumir de la tipika bola.

pero ya veo q es mas importante el tricep, por estetica, por ejecucion de mas movimientos y pa pegar buenos palos, tendre q emplearme tmbn a fondo con el.

besos! xDDD

[BiNaRiO]

Me sumo a lo ke dice la mayoria, creo ke keda mas imponente un buen triceps ke un biceps, aunke es cuerioso ver como aki casi todo el mundo opina igual y sin embargo cuando voy al gimnasio veo mucha gente entrenando biceps un dia si y otro tambien.

[josesolidus]

Aunque tu manera de preguntar sea algo "especial"(no creo que ninguno de los que aportamos datos al foro seamos unos lagañosos)estoy de acuerdo con lo dicho,el triceps te hace el brazo mucho mas bonito.

Un saludo