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0X HOLA, TENGO OTRA PREGUNTA DE PANTORRILLAS, LO QUE PASA ES QUE TENGO MI CUERPO DESARROLLADO COMÚN, Y LAS PANTORRILLAS LAS TENGO DESPAREJAS, QUERIA SABER SI HAY ALGUNA FORMA ALTERNADA PARA QUE CREZCAN MAS RÁPIDO, O SI SIGO CON PACIENCIA.


P.D: GRACIAS, POR LOS CONSEJOS PARA LA ARTICULACION.

El ejercicio que mas te hace crecer las pantorrillas es el de maquina en donde tu estas parado esa es muy buena o tambien puedes hacerlos en la prensa para pierna tambien es muy bueno ese ejercicio para pantorrillas...