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HOLA A TODOS,
QUERIA SABER SI ALGUNO ME PODIA DAR ALGUN CONSEJO O EJERCICIO PARA MEJORAR MI PROBLEMAL.
LO QUE SUCEDE ES QUE TENGO 19 Y A LOS 12 HICE PESAS,PERO MUY POCO TIEMPO.
TODO EL MUNDO CUANDO ESTIRA SUS BRAZOS, ÉSTOS QUEDAN EN LINEA RECTA, OCEA SI TOMARAMOS LA ARTICULACION DEL CODO COMO EL PUNTO CERO EN UN CEMICIRCULO DIRIA QUE A TODOS LES QUEDAN LOS BRAZOS EN 180 GRADOS CUANDO LOS ESTIRAN, Y MI PROBLEMA ES QUE CUANDO LOS ESTIRO NO LLEGO A LOS 180 GRADOS SINO QUE QUEDAN LIGERAMENTE DOBLADOS POR MAS FUERZA QUE HAGA. NO SE SI SERÁ UN PROBLEMA DE HUESOS, TENDON O MUSCULAR PERO SI ALGUNO TIENE UNA IDEA DE COMO ARREGLAR ESTO, DESDE YA MUCHAS GRACIAS

Pues yo creo q deberias consultar a tu medico si esto realmente te supone un problema.Intentar arreglarlo por tu cuenta no creo q sea muy recomendable.A veces la gente da consejos con buena voluntad pero en estos temas te pueden perjudicar mas q ayudar.
BUeno no se es mi opinion.
Saludos

Nunca te has fracturado esa parte??, lo unico que te puedo recomendar es que hagas ejercicios de estiramiento poco a poco, y si notas mejoría en algunos días lo más probable es que el tendon no tenia la elasticidad o flexibilidad suficiente, en dado caso de que no mejores, ni lo pienses y ve con el médico, tal vez y nescesites una cirugia que reconstruya (o creo que exagero).

Posd.
un amigo tiene ese problema, en ambos brazos y fue causado porque se fracturo los dos brazos y un medico (incompetente), le puso el hieso mal y le soldaron mál los huesos, aun así el practica pesas y AAMM con tu servidor, aveces se queja pero no pierde el ánimo.

saludos

También podría deberse a que tienes los bíceps demasiado desarrollados y los tríceps muy poko por lo que podría pasar lo que tu dices.En este caso tendrías que hacer ejercicios para tríceps.
Pero si no estas seguro de lo que te pasa te aconsejo que consultes a tu medico.

Saludos.