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HOLA!!

Estaba buscando por internet y me encontre un intresante articulo sobre una interesante forma de alimentarse.

http://www.xiscoserra.com/index2.html

Es un poco larguito y en algunas partes complicado pero por lo que yo he entendido se basa en varias teorias:

No habeis notado nunca que las primeras semanas de volumen y las primeras semanas de definicion son las que mas se consigue? pues este metodo trata de aprobechar esas semanas para aprobechar al maximo.
Se trata de hacer 2 semanas volumen y otras 2 semanas definicion.
Durante las 2 semanas de volumen habra que congestionar al maximo las celulas y estirarlas para que cojan forma y asi en el proximo ciclo de volumen quedaran compensadas.
No habeis visto que a la noche antes de ir a dormir estais mas grandes (ademas de que en la bacula pesamos mas) y por la mañana, despues de llevar horas sin comer, nos miramos al espejo y estamos mas definidos que al acostarnos?? pues estos ciclos creo que se basan en eso.

Leedlo, es muy interesante!!!

una cosa, no veo lo que m cuentas, solo veo dos tios cachas i el xisco serra agradeciendo a la gente que le apoyen y eso.
Enga un eror lo tiene cualkiera, nos bemos.

OOooops! aqui esta el link correcto
http://www.xiscoserra.com/articulos/explosion.html

Se ve interezante, pero tiene mucha paja...me dolieron los ojos de estar leyendo , miguel300 deberias poner un resumen más completo de que es ese descubrimiento ? k no ?, por lo tanto lo voy a imprimir y si me convence seguire la rodada...

saludos.

Pedazo maromo es xiscosierra ese.

Intente leer el articulo completo pero he sido incapaz.Menudo coñazo,aunq mas o menos me ha quedado claro de q va la historia.
Una cosa si es verdad y es q normalmente los mejores resultados de volumen y definicion suelen obtenerse en las primeras semanas luego te cuesta mucho mas definirte o coger volumen.Aunq no se si funcionara lo q este tio propone.Si alguien ha probado q lo cuente. jeje

karapapa escribió:Pedazo maromo es xiscosierra ese.

de que vas? eso no se lo dices a la cara.
además de el mejor culturista de mallorca es una gran persona, asi que cuidadito con lo que decimos...

Maromo significa persona grande, musculada. No creo que karapapa pretenda ofender, todo lo contrario, está alagando su tamaño.

Mira Paco-pix , Maromo en Barcelona significa , grande, fuerte, vaya estar hecho todo un Goliat.
No pretendia ofender al Xisco y menos alarmarte a ti.
venga!

http://www.xiscoserra.com/articulos/explosion.html , he leido el articulo de esta pagina y la verdad es que no sabria decir si funcionaria , mas que nada pq no soy un experto , si alguien con experencia en el tema pudiera dar una opinion objetiva del asunto se lo agradeceria.
Gracias por anticipado.

Karapapa escribió:Mira Paco-pix , Maromo en Barcelona significa , grande, fuerte, vaya estar hecho todo un Goliat.
No pretendia ofender al Xisco y menos alarmarte a ti.
venga!

ok, aqui en mallorca quiere decir homosexual, gay...

Me parece que el articulo no dice mucho despues de leerlo durante un buen rato. Que opinais?