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usan la gluta en politraumatizados (condicion patologica)
tambien se usa "DECA" en condiciones patológicas, fue diseñado para ello.
La HGH. tambien......y sus efectos en culturismo son innegables, lo q me haria suponer q si (gñutamina) le hace "bien" a un enfermo, tambien le mejorara alguito a uno "sano".

Las hormonas que mencionas tienen estudios que avalan su eficacia tanto en deportistas como en personas enfermas;La glutamina solo tiene estudios que demuestran su eficacia para el tratamiento de enfermos y es aceptado que la glutamina no es efectiva en deportistas.Para que un producto sea aceptado como efectivo tiene que tener estudios propios que asi lo demuestren,no por que otro producto funcione bien en tal o cuales casos significa que este tambien lo hara.

oxido nitrico despues de entrenar, que interesante

para q tu descanso tenga un mayor aporte de oxigeno supongo

Enrealidad el mecanismo por el cual actua el oxido nitrico es por la secreción de hormonas anabolicas como insulina y hormona del crecimiento.

Hola. en el caso del compañero q consume aliemntos y antes el suple de N.O.

yo sugiero q consuma su comida normal y pasado una hora consuma el N.O. esto suponiendo q su entreno se a hora imedia de la hora q realizo su comida normal.




Amigo karkian, no hay peor ciego q el que no quiere beber

No quieres consmumir glutamina, perfecto, no lo hagas...
por mi parte ya compre mi kilito..y a ver que pasa.
te repito q tengo que creer en algo, necesito creer q tengo un "además", un pluss, frente a mis cumpas de entreno, eso me hace esforzarme más-..."estoy con gluta...ponle 5kg más a la barra".

mi idolo tomaba glutamina, yo tambien lo hare, sin cuestionarle.

En el estudio q citaste ciertamente no hay diferencias SIGNIFICATIVAS, entre el grupo control y el placebo...
pero si la diferencia es 1% a favor de la gluta...AHI VAMOS!!!

dEJAME SOÑAR, NECESITO CREER.tener esperanza, fe, espectativas...esperar un mañana.

"El hombre no puede elegir sus circunstancias
si puede elegir sus pensamientos..
que es lo que modifica sus circunstancias"

saludos!!!

mi idolo tomaba glutamina, yo tambien lo hare, sin cuestionarle.

te repito q tengo que creer en algo, necesito creer q tengo un "además", un pluss, frente a mis cumpas de entreno, eso me hace esforzarme más-..."estoy con gluta...ponle 5kg más a la barra".

Y eso a que viene man?
Pareciera que tratas de anticipar mis posibles respuestas para defenderte,es como la tipica persona con obesidad que hace chistes de gordos para evitar que otras personas lo hagan antes que ellos,aunque ya sabemos que hacer esos chistes no lo convierte en alguien delgado..

Yo solo estoy hablando de evidencia científica.

Amigo karkian, no hay peor ciego q el que no quiere beber

Yo he puesto 3 estudios cientificos,tu cuantos has puesto?

pero si la diferencia es 1% a favor de la gluta...AHI VAMOS!!!

Entendido,vale mas tu interpretación de ese estudio que la hecha por un cientifico,por que bueno.Si checamos la parte de las conclusiones de esos estudios creo que pues ya queda muy claro cual es lo dicho por los cientificos.
Pues puede que la harina de trigo de un valor similar del 1%
.

"El hombre no puede elegir sus circunstancias
si puede elegir sus pensamientos..
que es lo que modifica sus circunstancias"

Evidencia cientifica a favor de la glutamina?

Para no abrir otro post sobre oxido nitrico aprovecho este, yo nunca lo he tomado pero ahora lo voy a tomar, un compañero de gym me ha aconsejado tomarlo los dos ultimos meses de la fase de volumen (finales marzo y abril) con la idea de llegar mas congestionado a definición (mayo y junio), tenia pensado tomarlo desde ya para coger un poquito mas de fuerza y volumen...pero claro ya me ha puesto en duda el compi.
¿cómo lo veis?
Un saludo.

Rocky86 escribió:Para no abrir otro post sobre oxido nitrico aprovecho este, yo nunca lo he tomado pero ahora lo voy a tomar, un compañero de gym me ha aconsejado tomarlo los dos ultimos meses de la fase de volumen (finales marzo y abril) con la idea de llegar mas congestionado a definición (mayo y junio), tenia pensado tomarlo desde ya para coger un poquito mas de fuerza y volumen...pero claro ya me ha puesto en duda el compi.
¿cómo lo veis?
Un saludo.

la congestion te va durar dos meses¿?¿?¿?¿?
ese tio que te asesorra si que sabe

bueno para darte mi modesta opinion, pienso q podrías darle mes y medio, descanso y, mes y medio.


me parece que puede consumirse en ambas etapas sin problemas.

saludos!

vicen escribió:

Rocky86 escribió:Para no abrir otro post sobre oxido nitrico aprovecho este, yo nunca lo he tomado pero ahora lo voy a tomar, un compañero de gym me ha aconsejado tomarlo los dos ultimos meses de la fase de volumen (finales marzo y abril) con la idea de llegar mas congestionado a definición (mayo y junio), tenia pensado tomarlo desde ya para coger un poquito mas de fuerza y volumen...pero claro ya me ha puesto en duda el compi.
¿cómo lo veis?
Un saludo.

la congestion te va durar dos meses¿?¿?¿?¿?
ese tio que te asesorra si que sabe

Tontos hay en todos los sitios.....ya sabeis las chorradas que se comentan en los gimnasios....despues de eso estuve buscando información por varios medios sobre el oxido y me di cuenta de la aberración que he preguntado.
Por cierto tengo dudas entre tres marcas: cellex de amix (muy cara para mi gusto), cellox de nutritet (asequible, pero desconozco su efectividad gente que la ha probado dicen que entrenan igual que con el cellex y vale la mitdad) y No Explode .