Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Cloud a seguir dandole duro amigo

Nadie me dijo como voy yo a excepcion de Victor, espero me puedan dar su opinion, mis fotos estan en la pagina 28. grax saludos

Así voy, critiquen sin piedad:
http://img202.imageshack.us/img202/3158 ... 8xa9qp.jpg
http://img202.imageshack.us/img202/5393 ... 1kp2ap.jpg
http://img123.imageshack.us/img123/7681 ... 8ag2bw.jpg
http://img202.imageshack.us/img202/2596 ... 6jq4dj.jpg
http://img123.imageshack.us/img123/4789 ... 9ug4vt.jpg
http://img123.imageshack.us/img123/9403 ... 8wm4pz.jpg
http://img202.imageshack.us/img202/246/pecho18nm5zu.jpg
http://img202.imageshack.us/img202/9687 ... 7sf0ql.jpg

Tienes buena base Arkaitz pero te faltan muchos kilos (igual que a mi).

Haces dieta?

Salu2

<<cloud, si hago dieta

Ahí van unas cuantas fotos:

http://img163.imageshack.us/my.php?image=dorsal7pf.jpg
http://img135.imageshack.us/my.php?image=pecho5ag.jpg
http://img163.imageshack.us/my.php?image=espalda7fb.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=brazo2ux.jpg
http://img55.imageshack.us/my.php?image=triceps4bz.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=biceps4xj.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=biceps28zc.jpg

Mido 1.78 y peso 75kg, llevo 17 meses en el gimnasio (entonces pesaba 68kg, mi objetivo es subir a 80kg.)

Opiniones, please!

Zane escribió:Ahí van unas cuantas fotos:

http://img163.imageshack.us/my.php?image=dorsal7pf.jpg
http://img135.imageshack.us/my.php?image=pecho5ag.jpg
http://img163.imageshack.us/my.php?image=espalda7fb.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=brazo2ux.jpg
http://img55.imageshack.us/my.php?image=triceps4bz.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=biceps4xj.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=biceps28zc.jpg

Mido 1.78 y peso 75kg, llevo 17 meses en el gimnasio (entonces pesaba 68kg, mi objetivo es subir a 80kg.)

Opiniones, please!

bueno,yo te veo muy bien,muy mazao,aunque ya puestas a poner pegas,te faltaria definir un poco mas los abdominales.Claro que si quieres seguir subiendo peso,tendras que esperar a cager el peso deseado...

terminator escribió:

Zane escribió:Ahí van unas cuantas fotos:

http://img163.imageshack.us/my.php?image=dorsal7pf.jpg
http://img135.imageshack.us/my.php?image=pecho5ag.jpg
http://img163.imageshack.us/my.php?image=espalda7fb.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=brazo2ux.jpg
http://img55.imageshack.us/my.php?image=triceps4bz.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=biceps4xj.jpg
http://img60.imageshack.us/my.php?image=biceps28zc.jpg

Mido 1.78 y peso 75kg, llevo 17 meses en el gimnasio (entonces pesaba 68kg, mi objetivo es subir a 80kg.)

Opiniones, please!

bueno,yo te veo muy bien,muy mazao,aunque ya puestas a poner pegas,te faltaria definir un poco mas los abdominales.Claro que si quieres seguir subiendo peso,tendras que esperar a cager el peso deseado...

Tienes razón, los abdominales son mi asignatura pendiente, ahora estoy intentando subir peso pero en dos/tres meses me centraré en la definición de cara al verano. Gracias por tu opinión.

No es k hayan salido del to bien.. pero cuando tenga la camara me hecho otras, es k asin sosteniendo la cam con la mano no es k pueda hacer wnas vistas...

Salu2!

Bueno... pss como va decallendo este post aki dejo mis imagenes, comenten

Joer, yo es que no lo entiendo... que algunos sientan vergüenza con lo mazas que están... tendré que hacerme yo unas fotos ahora... para ver si así pueden hacer una apreciación objetiva del estado en que se encuentran... De hecho haré unas ahora las guardaré y dentro de unos meses me hago otras y comparamos...

Que gente como abogado y otros pregunte qué tiene que mejorar... ¡nada! lo que tienes que hacer es compartir hombre...

Yo tambien agradecería fotos comparativas indicando el tiempo trasncurrido... creo que eso da muchísimos ánimos a los que empezamos o que están perdiendo fuelle...

Eso sí, yo de mayor quiero ser como HeavyMetal... lástima que ya sea mayor...

De momento 30cm de biceps contraido a tope y siendo generoso... El resto ni lo mido, sino se ríe hasta la cinta métrica... jajaja... Pero será por poco tiempo. A ver a donde llego de aquí a Navidad...

EDAD: 16
PESO ACTUAL:70
PESO AL INICIO:60
ALTURA: 1,80

Ahi van unas fotos mias aver que opinais

http://img95.imageshack.us/img95/9126/l ... eps1dp.jpg
http://img228.imageshack.us/img228/2704 ... asc7km.jpg
http://img228.imageshack.us/img228/6853 ... eps6oc.jpg

gatar escribió:EDAD: 16
PESO ACTUAL:70
PESO AL INICIO:60
ALTURA: 1,80

Ahi van unas fotos mias aver que opinais

http://img95.imageshack.us/img95/9126/l ... eps1dp.jpg
http://img228.imageshack.us/img228/2704 ... asc7km.jpg
http://img228.imageshack.us/img228/6853 ... eps6oc.jpg

Para tu edad estas muy bien.

gatar escribió:EDAD: 16
PESO ACTUAL:70
PESO AL INICIO:60
ALTURA: 1,80

Ahi van unas fotos mias aver que opinais

http://img95.imageshack.us/img95/9126/l ... eps1dp.jpg
http://img228.imageshack.us/img228/2704 ... asc7km.jpg
http://img228.imageshack.us/img228/6853 ... eps6oc.jpg

Vaya, yo también mido 1,80 y cuando pesaba 69-70 kilos (ahora peso unos 76-77 kilos) no estaba tan marcado, de hecho no estaba marcado casi nada (ahora sigo sin estarlo, jeje). Aunque quizá sea porque acababa de entrar en el gimnasio.
Tampoco soy mucho más mayor, tengo 20 años. Aunque creo que debo ser endomorfo o algo así porque subo peso con más facilidad que lo pierdo.

Bien despues de leer todos los comentarios y de ver tooooodas las fotos de este post...

Estoy impaciente por volver a estar en forma para aportar mis fotos a esta brillante idea...

Saludos.