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efe escribió:Hice dos días y no estuvo mal. Es muy aeróbico, veinte minutos seguido realizando distintos ejercicios corporales mientras te dan la electro estimulación.
Le pregunte sobre las lesiones y me dijo que simplemente habría que cambiar la intensidad y los ejercicios para adecuarlos al tipo de lesión.

¡Gracias por preguntar!
Aunque la respuesta que te han dado no aclara gran cosa...

...

Naranja escribió:Ahora, desde cuando es bueno que la electricidad circule por el cuerpo?

Si no circula es que estás muerto.

No estoy de acuerdo contigo de que la electroestimulación no es buena. Si es cierto que debe ser aplicada por alguien con la formación adecuada, debes ir a centros con especialistas y titulación. Una sesión de electroestimulacion impartida por una persona que no sea especialista es como ir al gimnasio sin un entrenador personal bueno, podrías lesionarte.
Te recomiendo que pruebes este centro, electroestimulacion y electrofitness madrid, además de las sesiones dan formación a los futuros entrenadores de módulos de grado superior en como usar el electrofitness correctamente, he aquí el problema no saberla usar... pero sabiendo es un gran avance.

Sigo pensando que quien lo critica es por desconocimiento o por que tiene un gimnasio y ve como la gente no vuelve porque no ve resultados. El electrofitness está arrasando en todo el mundo porque funciona y provoca menos lesiones y problemas que el gimnasio tradicional, es mas caro, si, pero la gente se ha dado cuenta que ir a un gimnasio tradicional es tirar el dinero y en vez de estar en forma lo único que consigues son contracturas o hacerse lesiones.

Un saludo.