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Personalmente siempre he pensado que achacamos a la edad una serie de "patologías" que poco o nada tienen que ver con ella.
Solemos hablar de que la edad engorda... pero son las comidas copiosas (de acuerdo que el metabolismo se ralentiza, pero no nos engañemos... comiendo en proporción a tus necesidades, no tiene porqué haber problemas de peso).
También decimos que con la edad todo cuesta más, pero no contamos la otra parte... que llevamos desde que cumplimos los 15 sin despegar el culo del sofá.
La falta de elasticidad, de reflejos, de vitalidad... son producto de nuestras vidas sedentarias, y no de la edad.
Los músculos, los pulmones, el corazón, las arterias... no están en mal estado por tener 35 o 40 años... están en mal estado porque en el fondo, son como un coche... si no lo arrancas en dos años, no esperes que luego funcione correctamente.

Y una vez dicho esto... ¿que si se puede empezar a practicar una actividad deportiva a una edad avanzada? Por supuesto que si, siempre que no existan contraindicaciones médicas. Ánimo compañero

Tienes toda la razón y soy uno de los que ha pecado de ello, Spidermoon.

Un saludo.

Por supuesto que si, lo unico que debes de tomar en cuenta es que al entrenar hay que tener cuidado con las lesiones, pero fuera de ello es muy bueno practicar cualquier arte marcial, siempre y cuando no tengas un impedimento fisico... Por lo demas estas en buena edad, y mas si te encuentras en plenitud de facultades.

Hola a todos,
¿Sabéis cuántos años tenía el actor de la izquierda cuando rodó la película?



Un saludo,

Loup

Ni idea.

Loup escribió: ¿Sabéis cuántos años tenía el actor de la izquierda cuando rodó la película?

Hombre el bueno de bolo, el típico malo cachas asiatico. No se cuando se hizo esta peli, es la del kumite creo recordar no? Pero Bolo actualmente debe tener 70 y pico, así que cuenta.


Un saludote

Hola, amigos,
Pues Bolo Yeung, cuando rodó Contacto sangriento (Bloodsport, 1988) tenía la increíble edad de 50 años. No está nada mal, ¿verdad?



Ya me gustaría estar así de joven a las cincuenta primaveras...

Un saludo,

Loup

hola,tu ya tienes una idea del ejercicio que vas a hacer,no puedes pretender de golpe y porazo ser un maquina,pero con constancia te iras adaptando.Pienso que cuando llege a los 40 si me encuentro bien(y espero que si )seguire entrenando,a lo mejor ya no pueda competir o si , pero si perfecionar la tecnica,para mi lo importante es el entusiasmo que tú le pongas y sentirse a gusto con el trabajo que hagas.

nunca es tarde para aprender!