Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Wilbur.

No se si será optimista la progresión, en cualquier cáso el díce de hacer 3 x 10 luego entonces porque no partir desde ahí?

Bajar a 6-7 cuando el puede con 10, lo veo una perdida de tiempo.

Saludos.

juan weider escribió:Bajar a 6-7 cuando el puede con 10, lo veo una perdida de tiempo.

Lo mismo que le he dicho al compañero apachai, dar pasos hacia atras para coger carrerilla nunca es una perdida de tiempo si la cuesta es demasiado grande.

Si hace 3x10, hay que estar muy inspirado para sacar un 3x11. Cuando tienes un nivel un poco superior al de principiante -sin llegar a intermedio-, el progreso no es tan rápido.
Por otro lado, seguramente ese 3x10 sea el muro en el que se ha chocado reiteradamente, de modo que es mejor bajar las repeticiones, hacerlas con una técnica perfecta y reandar hasta el 3x10.

Cyberclon.


Haber si lo he entendido, si yo puedo hacer 10-10-10- de qué me vale hacer 7-7-7 me quedo como estoy no me aporta nada, no sería mejor atacar la primera serie en 1 rep, al menos? Ej,
11-10-10-, para luego 11-11-10 y así sucesivamente?

Porque partiendo de 7-7-7 va a llegar un momento que tendrá que hacee 10-10-10 y estará como empezo.


Caution.

Apoyo y estoy contigo en tus comentarios son muy claros y valientes, has dicho lo que tenías que decir y a mi parecer muy acertadas.

Lo que no entiendo es que por unos pocos tengamos que pagar todos tú ausencia, te aconsejo ya cómo paisano que no abandones el foro, por esa regla de tres nos tendríamos que ír unos cuantos más, ánimo u sigue con nosotros.

Un abrazo.

juan weider escribió:Es acojonante de verdad, no hagas ésta, ni ésta, qué tiene de malo esa progresión? Precisamente no es una idéa mia con lo cual estás dejando muy mal a cierta persona que sí sábe de esto igual o más que tú.

El tema es, qué cómo soy yo el que lo aconseja y estoy vetado en todo, consejo u opinión, pues ya no vale. Pues ten cuidado que te puedes pillar los dedos, y no es una amenaza es un aviso, si quieres guerra la vas a tener.

He aguantado demasiadas sandeces,insultos,desprecios etc,etc y no estoy dispuesto a aguantar más injurias ni por ti ni por ningun otro forero.

Es indignante el acóso al que me habeis sometido todos a una, eso moralmente no se lo merece nádie.

Conclusión, no voy a permitir ni una sola falta de respeto, de lo contrario me coy a poner a la misma altura y ya seré uno más insultando y despreciando a las personas.

No quiero abrir un debate, discusión, al respecto, simplemente que el que se sienta por aludido acáte las consecuencias, y no soy de ese tipo de persona pero tengo mi orgullo y mis principios, repito no es una amenaza a nadie, y sin ánimo de acritud, pero el que siembra recoje.


Saludos a todos.


PD. Me podeis poner todos en ignorado, si lo creeis conveniente.

Primero: aparte de tus delirios de grandeza y tu querer pero no poder por falta de conocimientos en la materia, creo que tienes un serio problema de percepción de la realidad.

Segundo: me remito a la respuesta que Cyberclon te ha dado, la suscribo por completo.
Si no aceptas los reproches y correcciones a comentarios parciales y sin argumento alguno mas allá de lo que has visto o te han contado, no es nuestro problema, pero en estos foros no todos los comentarios serán aprobados por algunos foreros si las afirmaciones que se realicen no están probadas mediante estudios serios o inducen a posibles lesiones o simples pérdidas de tiempo.

Y te digo más: aquí, ni hay conspiración contra tí, ni nada que se le parezca. Pretendes ser lo que no eres, ¿no ves la de foreros que te han dicho lo mismo? ¿No crees que deberías ser más autocrítico contigo mismo y analizar el por qué te corrigen constantemente?

Déjate de chorradas y lloriqueos lastimeros y dedícate a opinar de aquello que sepas. De lo contrario, estarás expuesto a constantes reproches y rectificaciones, que por cierto siempre suelen estar mejor argumentadas y demostradas que tus comentarios.

Y lo dicho: o te aplicas el cuento... o te lo aplicas. Y si te pones tonto, como nos has avisado anteriormente, ya habrá algun administrador que te ponga en tu sitio.

Hasta más ver..

El caso es que en Hispas no hay nadie que no se haya llevado un owned alguna vez, o muchas veces. Hay muchos foreros y puedes encontrar gente que domina temas que a otros les suenan a chino . Cualquier día te puede tocar decir, argh, aquí metí la pata.

Se puede aceptar, buscar aprender más, leer a los que controlan más que uno, plantearles preguntas que te ayuden a aprender, ponerles en apuro de vez en cuando (porque se puede hacer con cualquiera), o se puede refunfuñar e ignorar lo que no nos guste, con lo cual no vamos a ninguna parte.

Y no hace falta hablar de dioses. A todo el mundo le ha tocado pasar apuros en algún momento, porque nadie lo sabe todo siempre. La herramienta de búsqueda lo deja muy claro. A Týr también le ownearon más de una vez.

caution1993 escribió: yo no puedo soportar la persecución que se le hace a ciertos usuarios,yo no voy a intervenir más

No sabes cuanto lo siento. Ya me has jodido el viernes noche...

caution1993 escribió: la gente que solo quiere ayudar,aunque no tengan la base. Ojala siguierais este consejo pero no creo que sea asi...

Mira en eso te tengo que dar la razón. Tu colega quiere ayudar y ganas le pone, pero base como tu dices, no tiene.

Y en ciertos temas, campeón, no sólamente cuenta la intención, porque aunque se actue con toda la buena fe del mundo un mal consejo cuando no se sabe sobre algo puede dar lugar a resultados totalmente contrarios a los que se buscan, a retrocesos o incluso a lesiones.

caution1993 escribió: De verdad que me parece lamantable esto se ha convertido en una secta,donde todos siguen a un profeta que a mi entender poco tiene de persona, y lo unico que intenta es dejar en ridiculo y ser el centro de atención (cual niño chico)

Llevas poco más de dos meses aquí, luego no eres quien para juzgar en qué se ha convertido o dejado de convertirse algo que lleva 8 o 9 años funcionando y que seguirá haciéndolo igual aunque tu y tu colega os pongais tontos u os largueis. Gente que ha pasado por estos lares sin pena ni gloria la ha habido a patadas. Y "entendidos" también...

Asi que a tu entender, deja de prejuzgar a quien no conoces y procura informarte antes, porque estás muy muy confundido, creeme.

caution1993 escribió:no va por ti ciber. Agradesco a todos los que me habeis ayudado pero es que esto no es un foro de compañeros sino de jerarquía y eso cohibe a los demás por no poder expresarse por miedo a...

Este foro es un foro en el que los que saben enseñan, los que no sabemos aprendemos, y cada cual debate argumentando y razonando sus afirmaciones, sin lloriqueos, pataletas ni teorías de la conspiracion. Y punto.

caution1993 escribió: es poner en evidencia a los usuarios,dado que no se respetan sus comentarios aportes etc...

Te repito (os repito) otra vez: si tu aconsejas una chorrada, te arriesgas a que te corrijan. Aquí no se pueden hacer recomendaciones sin saber porque pueden traer consecuencias fatales, ¿lo entiendes?

caution1993 escribió: yo por mi parte jamás me pondría en manos de semajante individuo para formarme por muy profesional que sea creo que como persona no vale 1 duro, y algo importante es la compenetración que se produce entre las personas he visto numerosos post donde sus comentarios no concuerdan o cuando le piden replica solo da evasivas. Quizas el foro sea su unico lugar de reunion porque dedusco que sería echado a patadas de cualquier sitio en cuanto empezará a comportarse como aquí ( esto me suena a reprimido social)lo peor de todo es ver como la gran mayoría le sigue como si fuera un DIOS,madre mia...

Chaval, tu puedes ponerte en manos de quien te de la gana (allá tu con lo que haces con tu vida) pero antes de decir esa sarta de gilipolleces ponte en contacto con un profesional porque además de ir raspado en ortografía española creo que tienes serios problemas de percepción de la realidad y comprensión escrita tu también.

caution1993 escribió: yo agradesco infinitamente mas los consejos de juan weider porque aun errando solo quiere ayudar y se exprime para poder hacer que la persona que necesita ayuda se sienta agradecido yo personalmente prefiero los consejos errados de juan a los de DAMARPO.

Te repito otra vez: que no basta con la intención, que además hay que saber. A partir de ahí que cada cual valore los comentarios y aportaciones de unos y otros y saque sus propias conclusiones.


Y nada, tanta paz llevas como descanso dejas.

Cierra la puerta al salir

Por alusiones porque estoy hasta las mismisimas pelotas de demagogos.
Juan Weider

Es acojonante de verdad, no hagas ésta, ni ésta, qué tiene de malo esa progresión? Precisamente no es una idéa mia con lo cual estás dejando muy mal a cierta persona que sí sábe de esto igual o más que tú

Me da igual quien haya dicho esa rutina, primero porque no es lo mismo hacer 3x15 que hacer 45 repeticiones
Segundo porque tu progresion no da respiro, exige subidas muy fuertes para un individuo que te dice que está en 8-10 y tu le mandas hacer una burrada.

El tema es, qué cómo soy yo el que lo aconseja y estoy vetado en todo, consejo u opinión, pues ya no vale. Pues ten cuidado que te puedes pillar los dedos, y no es una amenaza es un aviso, si quieres guerra la vas a tener.

Adelante. Seguro que esto enriquece el foro.

Conclusión, no voy a permitir ni una sola falta de respeto, de lo contrario me coy a poner a la misma altura y ya seré uno más insultando y despreciando a las personas.

No hay ni UNA sola falta de respeto, ni una sola. Hay discrepancia en tus argumentos, total. Y no sólo mía, lo que te ocurre es que te fastidia que sea yo.

Caution1993

si en algo no estais de acuerdo tendríais que comentarlo por MP de esa forma no dejareis en ridiculo a la gente que solo quiere ayudar,aunque no tengan la base. Ojala siguierais este consejo pero no creo que sea asi...

De verdad que me parece lamantable esto se ha convertido en una secta,donde todos siguen a un profeta que a mi entender poco tiene de persona, y lo unico que intenta es dejar en ridiculo y ser el centro de atención (cual niño chico).

A quien se deja en ridículo? Sólo se comentan y critican las opiniones.

yo por mi parte jamás me pondría en manos de semajante individuo para formarme por muy profesional que sea creo que como persona no vale 1 duro, y algo importante es la compenetración que se produce entre las personas he visto numerosos post donde sus comentarios no concuerdan o cuando le piden replica solo da evasivas. Quizas el foro sea su unico lugar de reunion porque dedusco que sería echado a patadas de cualquier sitio en cuanto empezará a comportarse como aquí ( esto me suena a reprimido social)lo peor de todo es ver como la gran mayoría le sigue como si fuera un DIOS,madre mia..

Lo primero es que no me conoces en persona y hablas como si lo hicieras,lo segundo es que tú si que me has insultado, y lo tercero es que si te molesta que mis opiniones tengan más validez y peso que las tuyas o las de tu amigo es vuestro problema.

yo agradesco infinitamente mas los consejos de juan weider porque aun errando solo quiere ayudar y se exprime para poder hacer que la persona que necesita ayuda se sienta agradecido yo personalmente prefiero los consejos errados de juan a los de DAMARPO. Lo peor es que crea escuela y gente que parece que no tiene personalidad si quiera suele optar por su forma de actuar (De todo menos profesional bajo mi punto de vista),desprestigiando,riendose de los demas de los temas que se exponen....

Mi profesion está llena de gente que quiere ayudar a los demás indicándoles chorradas, progresiones sin sentido, rutinas absurdas sólo por querer ayudar; estoy hasta las pelotas de los sabihondos que se creen que por levantar 10 kilos más que un instructor saben como entrenar a una persona.
No teneis ninguno de los dos ni las mínima idea de las horas de estudio que llevo encima y me criticáis por no reiros la bola, estamos cojonundos.
Esto es un foro de opinion, tu opinas, yo opino sobre lo tuyo.

Sois vosotros los que por el mero hecho de opinar queréis tener primero razón, y segundo que encima os agradezcan

Pues a ver si los dos, tan inteligentes que sois, os fijáis que yo os contesto con datos, para que no os quejeis, el resto de foreros no son tan tontos como yo, y si no , os leeis los hilos de la gente que está hasta las narices de vosotros dos.


Es que clama al puto cielo copón.

Vandeance.

Mira no se la edad que tienes pero si alguna vez me he dirijido a tí directamente no ha sído con una falta de respeto como tú, en el último mensaje lo has hecho al menos tres veces ( chaval, tontos,y gilipolleces ) no, por aqui no vas por buen camino.

Te recuerdo que yo no he amenazado a nadie, si lo tengo que hacer dáme motivos y no dudaré en hacerlo, a mi no se me caen prendas, tengo muchas tánlas recorridas en esta vida para que ahora venga un pupilo de dios a decirme lo que tengo que hacer.

En cuanto al téma que nos trae ya lo díje en otro post, no es el fondo son las formas, no teneis o no quereis tener tiento con las personas, a la mínima zas! En la frente, pues no, las cosas no son así, si yo doy un consejo u opinión y no es el correcto, si alguien me lo argumenta con respeto lo asumire y acataré pero desde el respeto, lo que no acepto es el, "no tienes ni puta idea" y más términos.

Por cierto no me llames chaval, podría ser tú padre lo "has entendido?"

saludos

Y otra cosa, porque de cobarde y antisocial no me acusa un niñato que no tiene ni idea de la mitad de lo que dice.

he visto numerosos post donde sus comentarios no concuerdan o cuando le piden replica solo da evasivas

El primero con quien he tenido "discusiones" ha sido con Týr, y después hasta con Cyber, y jamás, repito jamás he evitado contestar a nada. Cuando no he sabido dar más datos (como en el caso de tu famoso entrenamiento que descubre el eslabón debil) simplemente me he limitado a decir que mis conocimientos llegaban a un punto.

Quizas el foro sea su unico lugar de reunion porque dedusco que sería echado a patadas de cualquier sitio en cuanto empezará a comportarse como aquí ( esto me suena a reprimido social)

Creo que te describes mucho más a tí, que a mi.
No sabes ni a que me dedico, ni con quien ni lo que hago en mi vida profesional.


que te vas? me da lo mismo.
que te quedas? me da lo mismo


Cuando pongáis una tontería y pueda contestarla te garantizo, como a cualquier otro, que entrare a debatirlo, porque si hemos trabajado en este foro por aportar, por tener calidad en las informaciones, por sacar tiempo para responder consultas y ganas de dar información correcta, ya que gracias a gente como vosotros, da asco hablar de mi profesión, que cualquiera sabe de todo.


Vosotros no. Fastidia? pues estudiad y le dedicas 18 años de vuestra vida como yo antes de volver a criticarme lo más mínimo.

Y otra cosita, sobre todo para tí Caution1993

yo por mi parte jamás me pondría en manos de semajante individuo para formarme por muy profesional que sea

Hilo: FORMACIÓN EN TÉCNICOS DE ENTRENAMIENTO Autor: DAMARPO

por caution1993 » Mar Feb 21, 2012 7:55 pm
Parece interesante haber si pones más info

http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... 83-15.html

En cuanto al téma que nos trae ya lo díje en otro post, no es el fondo son las formas, no teneis o no quereis tener tiento con las personas, a la mínima zas! En la frente, pues no, las cosas no son así, si yo doy un consejo u opinión y no es el correcto, si alguien me lo argumenta con respeto lo asumire y acataré pero desde el respeto, lo que no acepto es el, "no tienes ni puta idea" y más términos

Ponme una contestación dónde se te haya faltado al respeto, que susceptibles cuando no tenemos razón es fácil ponerse.


Os lo he dicho a los dos, no me importa compartir y sacar tiempo para hablar con coherencia, lo que no me vale a mí es "cómo yo lo hago es lo correcto"

Y ahora al tema.

Juan Weider escribió:Haber si lo he entendido, si yo puedo hacer 10-10-10- de qué me vale hacer 7-7-7 me quedo como estoy no me aporta nada, no sería mejor atacar la primera serie en 1 rep, al menos? Ej,
11-10-10-, para luego 11-11-10 y así sucesivamente?

Porque partiendo de 7-7-7 va a llegar un momento que tendrá que hacee 10-10-10 y estará como empezo

Porque:
Primero, no es que pueda hacer 10-10-10, es que no puede subir de ahí, con lo cual no puede asumir un aumento de intensidad
Segundo, porque si esta estancado necesita descargar en general, y en particular en ese ejercicio
Tercero, porque si encima le obligas a trabajar en su límite y aumentando, degenerará la técnica, aumentara el estancamiento y seguirá sin progresión
Cuarto, lo peor es que encima se verá bajando el rango y con peor sensación.

juan weider escribió: si yo doy un consejo u opinión y no es el correcto, si alguien me lo argumenta con respeto lo asumire y acataré pero desde el respeto, lo que no acepto es el, "no tienes ni puta idea" y más términos.

FALSO !

Cuando te corrigen y te demuestran con argumentos que una y otra vez estás equivocado, te niegas en muchas ocasiones a aceptar que tus conocimientos son limitaditos y vuelves a las andadas a los cinco minutos.

Vas muy justito, ¿lo entiendes? Quieres, pero no puedes... y te pongas te pongas, el personal te tiene muy calado

" Yo también creo que hay una conspiración mundial contra Juan Weider "

Pues yo no pinto nada en esta conversión, pero tengo que decir que estoy ya hasta los cojones de que cada vez que me ponga a leer algo (leo muchísimo el foro) me encuentre comentarios de estos soltando paridas, y como yo, mucha más gente que no escribe casi nunca.