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abp123 escribió:Pues me e animado a poner mi foto, pongo la de antes y despues,

no tengo camara, y esas son acompañado de amigas , asi que las corte,

Pero aun asi se aprecian los cambios,
La primera es del 2003 (finales), la segunda es del 2004(no recuerdo) y la ultima es de ase 3 mese creo.. ajajaj

tengo 16,llevo como 8 meses en el gym, 4 seguidos, 2 de descanso y 2 que volvi a seguir,
antes pesaba 54, ahora peso 63, y soy algo como ectorformo con mesoformo pk lo que gano rapido lo pierdo rapido si dejo de entrenar... aunke aveces no me pasa eso.

Ok, no es la gran cosa pero dejen comentarios xD, lo que mas me gusta de mi y de ser ectoformo es que no tengo grasa en el abdomen y lo tengo marcado y ahi se pueden notar las "pistolas", sorry por las fotos pero no tengo camara ajajaj

gracias.