Mi opinión resumida:
-Fisioterapia
-Ejercicios de rotadores: http://www.beisbolchile.cl/index.php?op ... cle&id=128
-identificar la causa de la lesión y evitarla en el futuro (ya sea el sobreentrenamiento, la falta de técnica estricta, ejercicios peligrosos, etc.).
Un saludo
Solución, curar tendinitis del hombro
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