Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud • Necesito consejo sobre mi batido postentreno - Página 2

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Re: Necesito consejo sobre mi batido postentreno

Publicado: 19 Dic 2012 11:59

por kins

Suelo meter aceite de oliva en mis bocadillos, junto con el tomate natural!

Entonces Karkian te refieres a que me estoy pasando de proteinas?

Re: Necesito consejo sobre mi batido postentreno

Publicado: 19 Dic 2012 22:06

por karkian

Entonces Karkian te refieres a que me estoy pasando de proteinas?

Si,disminuye a la mitad los alimentos mas proteicos como el pavo,atun pollo etc
Agrega grasas.