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Esos videos pueden ayudarte en algo, y a coger un poco de base.
No es como tener un maestro al lado.....pero algo es algo. Menos es no tener nada.

Gracias por los comentarios Ye3Dux, desde luego que llevas toda la razon si se quiere hacer algo serio necesitas un monitor que sepa. No se trata de defensa personal ni mucho menos, yo siempre digo que la mejor defensa es salir corriento jeje.

Solo tratamos de hacer algo de ejercicio y movernos, y de momento sudamos algo. Lastima que ninguno no seais de Navalcarnero para que un dia vengais a pasar el rato y aprenda de verdad.