Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
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trilla
- Forero Nuevo
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- Registrado: 04 Mar 2007 16:33
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por trilla »
OK, Karkian, gracias.
entonces los batidos está bien así comolos tomo no?
30 gr. proteína en cada toma.
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karkian
- Forero Vicioso
- Mensajes: 9570
- Registrado: 07 Dic 2004 21:17
Mensaje
por karkian »
Si,aunque yo no me preocuparia tanto por los batidos...
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trilla
- Forero Nuevo
- Mensajes: 9
- Registrado: 04 Mar 2007 16:33
Mensaje
por trilla »
ok, entonces, procuraré tomar más carbo hidratos.
Gracias por tu ayuda.Saludos
