Publicado: 14 Sep 2006 18:40
Joder que foto mas falsaLOreNz escribió:http://img175.imageshack.us/img175/1378/braduq1.jpg
ami no me importaria estar asi...
Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud
Foro de opinión artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud
http://hispagimnasios.com/foros/
nutricion para coger volumen!!, como?
Página 2 de 2
Re: como sin apetetito.....pero con un buen fin
Publicado: 14 Sep 2006 20:06
Pues eso, lo q te han dicho; DIETA HIPERCALÓRICA. ¿Haces una hora de bici a la semana + 10 minutos de cardio después de cada entreno + 2 días de sólo cardio? Demasiado!mjsevilla escribió:Yo no soy un experto, pero creo q si hago dos dias aerobico y dos musculacion.....jamas cogere músculo por ningún sitio.
Ahora, si, por favor...comentarios!!!
Gracias