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el entrenamiento de fuerza podría hacer ganar nervio?¿?¿?¿?
o eso es algo con lo que se nace.

el entrenamiento de fuerza podría hacer ganar nervio?¿?¿?¿?
o eso es algo con lo que se nace.

Jajaja, El nervio ni se nace ni se hace haciendo pesas..... lo que se lo tienes que echar tú en ese momento óstia!! no seas desganao!! jajaja. Es echarle un par y ya verás. Así que no te comas tanto la cabeza de si tiene más nervio ni nada, qué óstias!! Saca la rabia y fuera!! Lo que pasa que tú tendrás más fuerza y irás desganao, las cosas como son, y caro, si el otro le echa el 100% y tu vas hay "con miedo" y le echas el 50% qué esperas¿? Prueba a echarle dos cojones y ya verás quién gana.

La verdad es que soy muy tranquilo y si encima voy confiado .... pero de todas formas me gustaria que me aclaraseis algo sobre el entrenamiento por lo visto lo de pocas repes y mucho peso parece aclarado ahora la cadencia la lenta de aporta mas resistencia y la rapida explosividad, he optado por hacer ambas 4 entrenamiento semanales 2 lentos y 2 rapidos, haber como se da.