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Excelente Boxerpaul todavia no dejo de reirme

Excelente Boxerpaul todavia no dejo de reirme

Si bueno, casi me muero de la risa, eso si, cuando consegui descifrarlo.

Yo he tenido muy buenos resultados con esta política, y me imagino que os puede seros útil.

Quien habre tiene.................

Saludos del gilipollas.

Mira, por una vez estamos de acuerdo.

1 saludo

hola yo tengo ese aparato para hacer estiramiento, y no me gusta porke cuando llega un momento en k t abres por decirlo de alguna manera bastante o incluso poco, llega un momento en ke los pies se t salen del posa pies ke tienes, me he amarrado los pies y se me sigen saliendo.
y he estado mirando el del volante ke parece ser k si t sostiene los pies pero vale mu caro

Tengo un "aparato" parecido al primero que puso el compañero, y la verdad que son tres palos sujetos en el extremo y nada mas. Lo compre en Decathlon y me salio por 30 euros aproximadamente. Aunque en los extremos lleva una especie de espuma, termina clavandose en los tobillos y es no termina de convencerme, aunque algunas veces lo uso apoyandolo en las zapatillas. Al final estoy estirando en el pasillo de casa, apoyando la espalda en la pared y los pies en la pared que queda enfrente mia. De esta forma puedo forzar moviendo el talón contra el plinto, lo que me obliga a abrir un poquito más. En fin cada uno tiene sus trucos como estoy viendo...


Saludos.