Salu2 a todos

[Tyler]

Salu2 a todos. Soy un aficionado d la musculacion. Llevo entrenando algo mas d 1 año y he conseguido ganar casi 20 kilos (empece pesando cincuenta y pocos y ahora peso 70) mayoritariamente d musculo, aunq desd hacia un par d meses llevaba bastante desmadre en mi dieta y mi entrenamiento m estoy volviendo a coger a la rutina. Y aunq mi participacion en este foro va a ser mayoritariamente preguntando cosas(nunca s termina d aprender)si alguien m kiere preguntar algo sobre la dieta o el entrenamiento q he seguido le respondere con gusto.

[dont_cryz21]

hola amigo Tyler, bien venido al foro.
saludos.