Hola,
Voy a empezar ha hacer este ejercicio esta duda:
Con que barra lo hago?, en mi gym esta la olimpica, la zeta y una normal, de la misma longitud que la zeta pero normal.
Dudas con remo con barra
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dani_focusrs
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Re: Dudas con remo con barra
Olímpica.
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dani_focusrs
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Re: Dudas con remo con barra
Olimpica?, perfect. Ahora solo me queda ver con que peso comienzo. Muchas gracias.
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Lights Out
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Re: Dudas con remo con barra
Con la barra +10 kgs.dani_focusrs escribió:Olimpica?, perfect. Ahora solo me queda ver con que peso comienzo. Muchas gracias.
Es decir, 30 kg en total. Trabaja en la forma y sube el peso progresivamente de sesión en sesión. si ves que pudes subir 10 kgs sin problemas y sin perder la forma, pues adelante.
Re: Dudas con remo con barra
La barra se sube hacia el pecho o a los abdominales?
Re: Dudas con remo con barra
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