Articulo interesante.

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Ivnehz
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Articulo interesante.

Mensaje por Ivnehz »

http://www.asesejerciciofisico.com/doc/biceps.pdf

Solo le he echado un ojo por encima pero parece muy interesante :wink:
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Ivnehz
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Mensaje por Ivnehz »

Por cierto, lo acabo de ver, en la pagina principal, en articulos, hay otro sobre los triceps tambien muy interesante.
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