testoesterona

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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treski
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testoesterona

Mensaje por treski »

nose si esto existe
¿hay algun complemento alimenticio que ayude a subir la testoesterona?
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karkian
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Mensaje por karkian »

Grasa saturada.
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karkian
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Mensaje por karkian »

Aunque lo mas aconsejable es llevar una dieta alta en proteinas ,carbohidratos y relativamente alta en grasas.

Para mantener altos los niveles de testosterona,hormona de crecimiento,insulina con factor de crecimiento e IGF-1.
logic
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Mensaje por logic »

Hola


[/quote]Grasa saturada.

:o Karkian, ¿podrias explicar esto?, es la primera vez que lo escucho.
nose si esto existe
¿hay algun complemento alimenticio que ayude a subir la testoesterona?

Los naturistas recomiendan una planta o raiz, no se que sera que se llama Tribulus Terrestris. ¿Funciona?, yo lo use una vez y no tengo ni las mas remota idea si funciono o no, ya que para saber hay que hacerse unos examenes medicos. Recuerda que cualquier suplemento debe pasar por la aprobacion de tu medico.
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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 »

El zinc.
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