pregunta!

[TangLung]

Holaaaa!!!

Queria saber una cosa...

Podria aumentar el volumen de los biceps...manteniendo el resto del cuerpo como esta? como?

Gracias...espero haberme explicao bien..

[karkian]

no fallando en ningun ejercicio que involucre bicep.
y fallando en todos los demas ejercicios.

[Victor-21]

Podria aumentar el volumen de los biceps...manteniendo el resto del cuerpo como esta? como?

Si solo te dedicas a entrenar los biceps (ojo, no te pongas a entrenarlos todos los dias!, sino una rutina bien planificada tan solo orientada al biceps) conseguirias desarrollar los biceps sin apenas tener variaciones en el resto de tu cuerpo.

Saludos.

[deh0]

no fallando en ningun ejercicio que involucre bicep.
y fallando en todos los demas ejercicios.

Yo fallo en todos los ejercicios y crezco, lo ideal sería hacer solo ejercicios específicos de biceps.