Glúteos

Hulk · Mensaje por **Hulk** » 06 Ene 2005 13:57

Es un entrenamiento para glúteos, os lo voy colgar 5 veces. De cada un link se puede descargar 25 veces y sólo estara dispuesto en 7 días.
No descargeis uno de cada, ya que son todos iguales. Si acaban y quereis más, pues decirlo.

http://s3.yousendit.com/d.aspx?id=3OJMM ... NKKZGWUNON

http://s8.yousendit.com/d.aspx?id=0SFHC ... RVT5097HAE

http://s15.yousendit.com/d.aspx?id=3VAB ... D0VKY3IQYE

http://s17.yousendit.com/d.aspx?id=1ISS ... 053KEHLTAK

http://s19.yousendit.com/d.aspx?id=0ZRA ... 2XAHRYJJGM

Vivi · Mensaje por **Vivi** » 06 Ene 2005 15:31

Exelente documento Hulk,

Gracias por compartirlo

$ebas · Mensaje por **$ebas** » 06 Ene 2005 18:51

Muy interesante Hulk, para sacar unos buenos gluteos! se agradece..

Saludos!

Fransis · Mensaje por **Fransis** » 06 Ene 2005 21:14

gracias, siempre estuve buscando un buen ejercicio u ejercicios para trabajar bien los gluteos, lo malo es que ahora ya no puedo hacerlos...
salu2

pinball · Mensaje por **pinball** » 08 Ene 2005 03:25

Gracias Hulk. Saludos

pollux · Mensaje por **pollux** » 08 Ene 2005 11:55

muchas gracias hulk, yo hasta ahora no entrenaba gluteos, pero empezaré a hacerlo la semana que viene.

pollux · Mensaje por **pollux** » 08 Ene 2005 11:56

muchas gracias hulk, yo hasta ahora no entrenaba gluteos, pero empezaré a hacerlo la semana que viene. ¿Creeis que en pocos meses,3 o 4,entrenandola una vez por semana se pueden ver resultados en esta parte del cuerpo? Es que al no haberla entrenado nunca no la domino.

Press · Mensaje por **Press** » 08 Ene 2005 15:15

muy bueno Hulk!! ya os diré los resultados

Hulk · Mensaje por **Hulk** » 08 Ene 2005 15:57

Joder, no sabía que a tanta gente le interesaba arreglar su trasero.

Jorjon · Mensaje por **Jorjon** » 11 Ene 2005 18:55

se agradece el aporte hulk!!!!
ahora vamos poniendo el culito duro !!!!!

garam · Mensaje por **garam** » 12 Ene 2005 00:19

gracias hulk, es muy bueno
un saludo

Moreno___19 · Mensaje por **Moreno___19** » 13 Ene 2005 18:32

Hulk por favor podrias poner de nuevo las descargas del entrenamiento de glúteo¿? Llevo muchos años detras de algun entrenamiento y no me ha dado tiempo a descargar, me dice "your file has expired" , lo pones de nuevo¿? Gracias.. Hay que ver que gorrones sois, no dejais nada para los demás..

Hulk · Mensaje por **Hulk** » 13 Ene 2005 18:55

Claro que puedo ponerlo:

http://s3.yousendit.com/d.aspx?id=2C8BM ... 5ESSNH9U89

TURYN · Mensaje por **TURYN** » 21 Ene 2005 20:21

puchaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..........

hoy la busque por que la habia bajado y no taaaaaaaaaaa.......

me la pueden emviar o colocar de nuevo

turin_mtb@hotmail.com

graxxxxxxxxxxxx

Nekonos · Mensaje por **Nekonos** » 21 Ene 2005 20:51

Mail enviaro turyn