Pero como aqui hacia solo referencia a la manera de tomar la proteina o las tomas diarias solo he respondido para eso 
Saludos joaquinus 1979
Dadme vuestro consejo sobre este suplemento
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Efectivamente tienes toda la razon yo lo tomo con comida post entreno Pero como aqui hacia solo referencia a la manera de tomar la proteina o las tomas diarias solo he respondido para eso
Saludos joaquinus 1979
Pero como aqui hacia solo referencia a la manera de tomar la proteina o las tomas diarias solo he respondido para eso Saludos joaquinus 1979
Última edición por Nekonos el 18 Nov 2004 23:54, editado 1 vez en total.
Claro la explicacion ya la ha echo joaquinus sobre el glucogeno ect. antes de dar proteina al cuerpo hay que "restablecerlo".
Asi que zumo de fruta o frutas. Yo tomo 1 o 2 platanos y 2 hotcakes de avena (con miel ect) que me hago. Eso en el mismo gym y cuando llego a casa en 15min me tomo el batido de proteinas.
Saludos
Asi que zumo de fruta o frutas. Yo tomo 1 o 2 platanos y 2 hotcakes de avena (con miel ect) que me hago. Eso en el mismo gym y cuando llego a casa en 15min me tomo el batido de proteinas.
Saludos