tortas de arroz

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el_potro
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tortas de arroz

Mensaje por el_potro »

Buenas me gustaria saber mas o menos q aportaria a mi dieta este alimento,xq si lo puedo utilizar como una especie d snack,para cuando no puedo comer bien me gustaria utilizarlo,pero no se si tb es tratado como dulce,hay keda la cosa,

zenks
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lost_prophets
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Mensaje por lost_prophets »

Las tortas de arroz las uso yo como sustituyente del pan, así q tómalas al mediodia, y por la tarde antes de las 7 si puede ser, y por la noche no.
Están bastantes buenas por cierto :P

chao
angape
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Mensaje por angape »

Yo las utilizo como una fuente de carbohidratos justo despues del entrenamiento unos 35 - 40 minutos antes que las protes.
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