Aqui os pongo una tabla de medidas que he encontrado en otro foro. Me parece interesante
Número----Cuello--Pecho---Cintura--Bíceps--Antebrazo--Muslo--Gemelo
0,3386-----33,5-----92,5-----69,5------33,5-------27,5-----50,5-----33
0,3634------37-------96--------72-------34,5-------28,5------52------34,5
0,3892------38------100-------74,5------36---------30--------54------36
0,4162------39,5----103,5-----76--------37---------31--------56------37
0,4438------41------107-------80--------38,5-------32--------57,5----38,5
0,4725------42,5----110,5-----83--------40---------33--------59,5----40
0,5023------43,5----114,5-----85,5------41--------34,5-------61,5----41
05329-------45------118-------88,5------42,5------35,5-------63,5----42,5
0,5697------46,5----122-------91,5------44--------36,5-------65,5-----44
0,6025------47,5----125,5-----94--------45--------37,5-------68-------45
Vuestro numero se calcula dividiendo el peso (en Kg) entre la estatura en cm.
Un ejemplo:
Yo peso 72 Kg y mido 173 cm 72/173= 0.41...
Mis medidas son
Cuello: 38
Pecho:104
Cintura:77
Biceps:35
Antebrazo:28
Muslo:56
Gemelo:38
Mas o menos estoy en lo que pone la tabluca.A ver si os animais a poner tb vuestras medidas
medidas
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He decidio rescatar este post porque me paerce curioso. Yo ahora mismo peso 79 kilos , que dividido entre 1'70 que mido , sale 0'4647 , que dentro de la tabla quedaria mas cerca del 0'4725. Bueno , pues estas son mis medidas comparadas con las de la tabala.
segun la tabla- medida real
cuello 42'5 - 43'5
pecho 110'5 - 108
cintura 83 - 88
biceps 40 - 40
antebrazo 33 - 29'5
muslo 59'5 - 58
gemelo 40 - 40
Bueno , pues ahi queda eso. Mas o menos estoy dentro de la tabla. Lo quie mas deberia mejorar es la cintura , 5 mcs de mas , y el antebrazo , que eso si que lo tengo bastante mal , pero es que yo nunca lo he entrenado. De muslo es curioso que solo me falte un centimetro , cuando yo me lo veo bastante atrasado, ya que ademas de ser mi grupo muscular malo , desde hace un año no puedo entrenar piernas en condiciones por culpa de un dolor en la rodilla , que por cierto me han hecho radiografias y una resonancia magnetica y no ha salido nada , por lo que segun eso estoy perfectamente. Solo me salio que tengo la rotula mas alta de lo normal , peor eso me dijo que es de toda la vida , que ya naci asi.
Pues nada , a ver si os animais y poneis vuestras medidas , asi iremos viendo que tal proporcionados estamos.
segun la tabla- medida real
cuello 42'5 - 43'5
pecho 110'5 - 108
cintura 83 - 88
biceps 40 - 40
antebrazo 33 - 29'5
muslo 59'5 - 58
gemelo 40 - 40
Bueno , pues ahi queda eso. Mas o menos estoy dentro de la tabla. Lo quie mas deberia mejorar es la cintura , 5 mcs de mas , y el antebrazo , que eso si que lo tengo bastante mal , pero es que yo nunca lo he entrenado. De muslo es curioso que solo me falte un centimetro , cuando yo me lo veo bastante atrasado, ya que ademas de ser mi grupo muscular malo , desde hace un año no puedo entrenar piernas en condiciones por culpa de un dolor en la rodilla , que por cierto me han hecho radiografias y una resonancia magnetica y no ha salido nada , por lo que segun eso estoy perfectamente. Solo me salio que tengo la rotula mas alta de lo normal , peor eso me dijo que es de toda la vida , que ya naci asi.
Pues nada , a ver si os animais y poneis vuestras medidas , asi iremos viendo que tal proporcionados estamos.
Re: medidas
Medida ideal - medida míaAsturcón escribió:Aqui os pongo una tabla de medidas que he encontrado en otro foro. Me parece interesante
Número----Cuello--Pecho---Cintura--Bíceps--Antebrazo--Muslo--Gemelo
0,3386-----33,5-----92,5-----69,5------33,5-------27,5-----50,5-----33
0,3634------37-------96--------72-------34,5-------28,5------52------34,5
0,3892------38------100-------74,5------36---------30--------54------36
0,4162------39,5----103,5-----76--------37---------31--------56------37
0,4438------41------107-------80--------38,5-------32--------57,5----38,5
0,4725------42,5----110,5-----83--------40---------33--------59,5----40
0,5023------43,5----114,5-----85,5------41--------34,5-------61,5----41
05329-------45------118-------88,5------42,5------35,5-------63,5----42,5
0,5697------46,5----122-------91,5------44--------36,5-------65,5-----44
0,6025------47,5----125,5-----94--------45--------37,5-------68-------45
,
Cuello: 37-36 (yo que creía que mi cuello era normal y lo tengo fino TT)
Pecho: 96-100 (por la espalda más que nada...)
Cintura: 72-73 (dilatación quizás, acabo de tomar avena..)
Biceps: 34,5-36 (pico en biceps ayuda...)
Antebrazo: 28,5-28 (que sea más pequeño da un tamaño ficticio al brazo que no está mal
Muslo: 52-53 (vamos progrseando ^.^)
Gemelo: 34,5-35,5 (el derecho 34,5)
Se ajusta bastante bien la tabla, pero aun así, veo mi pectoral y gemelos pequeños... quizás sea la forma o la espalda... o algo obsesivo xD.
Ya se vió esta tabla hace un tiempo, pero no es un mal aporte de todas formas. Thnx por el aporte
Salu2
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Luna-Moteada
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