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Esta duda permanece inalterable en los gimnasios de todo el mundo, enquistada y que parece que nadie quiere ver ni entender, pero en este vídeo trato de explicar lo que dice la ciencia (no es mi opinión, es ciencia, anatomía y biomecánica) sobre los abdominales inferiores. Espero que os guste y vuestros comentarios, y si no estáis de acuerdo, hacédmelo saber.

Vídeo aquí: https://bit.ly/low-core

Me ha gustado mucho! esta excelente el aporte.