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wenas, os pongo una pagina a ver que os parece, en el hombre ese que sale seleccionar un musculo, y te pondra los distintos ejercicios que puedes hacer para ese musculo, con mancuernas, maquina, cable....esta en ingles los nombres, pero si pinchas en el nombre te sale un tio haciendo el ejercicio.

ta bastante bien


http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html

Pues está muy bien la página.

muy buena la pagina muy didactica gracias.

ostras! muchas gracias por la pagina!! komo tengo el gym en ksa me ayuda a conocer otras formas de trabajar los musculos.
Gracias

very good......

Muchas gracias por la página, está genial.
Salu2